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菜花黃,癡子忙:春天易發(fā)躁狂癥要小心

2015-03-18 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:民間流傳的“菜花黃,癡子忙” 的說法,就是老百姓對精神疾病患者病情會在春天達(dá)到高峰,出現(xiàn)忙亂、亢奮甚至躁狂表現(xiàn)的生動(dòng)描畫。然而,春天是一個(gè)美好的季節(jié),怎么可以受到躁狂癥的困擾?

  春天是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié),天氣回暖,草長鶯飛,一片生機(jī)盎然之象。但是,復(fù)蘇的不只是天氣和動(dòng)植物。還有各種精神障礙疾病。躁狂癥就是典型。民間流傳的"菜花黃,癡子忙"的說法,就是老百姓對精神疾病患者病情會在春天達(dá)到高峰,出現(xiàn)忙亂、亢奮甚至躁狂表現(xiàn)的生動(dòng)描畫。

  在臨床上,一年中的3-5月為精神疾病(特別是精神分裂和躁狂癥)復(fù)發(fā)率最高的時(shí)期。有統(tǒng)計(jì)顯示,約有1/3到1/2精神分裂癥的初次發(fā)作是在春季,而約一半躁狂癥也是在春天發(fā)作,一些青年躁狂癥患者會出現(xiàn)言語舉止輕浮,尋釁滋事等癥狀,在民間也稱"桃花癲"。

  為什么躁狂癥易在春天發(fā)作?

  1、天氣回暖影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化

  從寒冷的冬季轉(zhuǎn)變?yōu)闇嘏拇杭?,氣溫變化急驟,會引起人體體溫調(diào)節(jié)中樞及生理、生化狀態(tài)和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化。

  人腦分泌的激素紊亂,容易導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂,體內(nèi)外失去平衡,加劇心理機(jī)能的混亂,也使正常人的情緒更加高漲甚至躁動(dòng),就可能出現(xiàn)抑郁、躁狂等癥,更嚴(yán)重的可導(dǎo)致精神分裂癥等重型精神病。

  人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變,還容易讓人白天犯困、晚上睡不著,進(jìn)而波及情緒。那些平時(shí)脾氣急的人,此時(shí)情緒更容易激動(dòng),壓不住火,與他人發(fā)生摩擦。

  而老年人因?yàn)樯眢w和心理功能逐漸衰退,心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)能力和平衡能力也被削弱。特別是對合并糖尿病、高血壓等軀體疾病的老年患者而言,更容易出現(xiàn)躁狂癥狀,表現(xiàn)為興奮話多,情緒高漲,精力過于旺盛,言語內(nèi)容夸大,似乎無所不能等癥狀。

  2、春季腦細(xì)胞的分泌旺盛,產(chǎn)生的分泌物不均衡可引起躁狂癥

  在春季,光照時(shí)間開始延長,光照強(qiáng)度加大,腦松果體褪黑激素分泌受到抑制,情緒和性腺功能相對活躍,可導(dǎo)致躁狂發(fā)作幾率增高。

  3、空氣電離度的變化

  春季空氣電離度的變化也與精神病高發(fā)有很大關(guān)系。

  4、其他外界原因

  春季出現(xiàn)躁郁癥、抑郁癥的患者,也與一些外界的刺激因素有關(guān)。比如,一些人在春節(jié)期間與親朋相聚,特別是在同學(xué)聚會上難免出現(xiàn)攀比,有的人會自慚形穢,覺得自己事事不如意,也會導(dǎo)致心理失衡,進(jìn)而誘發(fā)精神障礙。

  怎么避免春天變成躁狂癥的"春天"

  春天是一個(gè)美好的季節(jié),怎么可以受到躁狂癥的困擾?在此,小編為大家提供一些預(yù)防躁狂癥的方法。

  1、適當(dāng)?shù)膬A訴

  專家表示,對于有心理問題的人來說,不能將自己內(nèi)心的東西表現(xiàn)出來,那么這些不被表現(xiàn)出來的東西將摧毀患者;如果能將自身內(nèi)心的東西表現(xiàn)出來,那么這些被表現(xiàn)出來的東西將拯救患者。所以,有著有躁狂等心理問題的人要懂得將內(nèi)心的想法和感受將他人傾訴。

  2、身心放松

  現(xiàn)代人的情緒困擾常常來自于刺激過多,誘惑過多,欲望過多,以至內(nèi)心無法寧靜。放松身心,你可以注意合理作息,適當(dāng)減少工作量,多休息;多出去走走,多親近大自然。對于情緒,既不過于壓抑自己,也不要從事太多高強(qiáng)度、興奮性的活動(dòng)。

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