日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 其他疾病 > 韓國假面膜流入中國 護(hù)膚強(qiáng)迫癥對號入座

韓國假面膜流入中國 護(hù)膚強(qiáng)迫癥對號入座

2015-02-12 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你聽所過護(hù)膚強(qiáng)迫癥嗎?對自己的皮膚狀況總是感到不滿意,頻繁更換護(hù)膚品,每天花3、4個(gè)小時(shí)以上進(jìn)行美容保養(yǎng),每有新品上市總是躍躍欲試……

  一談到整容、美容、護(hù)膚之類的話題,人們往往一個(gè)個(gè)想到的就是韓國。韓國化妝品物美價(jià)廉,深受中國消費(fèi)者喜愛,也被很多人所信賴。但是,近日,一篇關(guān)于“韓國假面膜流入中國”的報(bào)道引起了眾多韓國化妝品粉絲的憤怒。美容變毀容,還有比這更坑爹的嗎?據(jù)悉,假冒的麗得姿面膜的外包裝與正品沒有什么差別,但是具有抗皺功效的成分卻一點(diǎn)沒有,反而添加了很多對人體有害的防腐劑成分。

  你聽所過護(hù)膚強(qiáng)迫癥嗎?對自己的皮膚狀況總是感到不滿意,頻繁更換護(hù)膚品,每天花3、4個(gè)小時(shí)以上進(jìn)行美容保養(yǎng),每有新品上市總是躍躍欲試……今天,我們來扒一扒各種形式的護(hù)膚強(qiáng)迫癥,能夠?qū)μ柸胱娜丝梢⌒牧恕?/p>

  1、沒化妝也要用卸妝產(chǎn)品,患有清潔強(qiáng)迫癥,就怕洗不干凈臉,一天中潔面超過2次以上。

  2、用完潔面乳洗臉后總是用毛巾擦臉,認(rèn)為毛巾會通過摩擦使肌膚更干凈。

  3、不頻繁去角質(zhì)會死。認(rèn)為不去角質(zhì)肌膚就無法吸收保養(yǎng)品,而且很享受去完角質(zhì)后肌膚的滑膩感。

  4、化妝水、精華、乳液,挨個(gè)用一遍也不夠,還喜歡各個(gè)品牌同類型產(chǎn)品疊加,有的一次在臉上涂抹的產(chǎn)品數(shù)量加起來甚至能達(dá)10種以上。

  5、日常涂抹不夠力,還要用超聲波導(dǎo)入儀之類的儀器。

  6、每天都要敷面膜,一天2片。

  7、面膜一敷就是半個(gè)小時(shí)。

  8、只要是面膜,不管是保濕、美白還是祛斑,統(tǒng)統(tǒng)用上臉。

  9、偏愛撕拉型清潔面膜,認(rèn)為效果立竿見影,且用起來很過癮。

  10、聽漫天的達(dá)人、教主傳授各種美容經(jīng)驗(yàn),恨不得在臉上統(tǒng)統(tǒng)實(shí)踐個(gè)遍。

  11、每次一有新品,便踴躍嘗試購買,特別相信廣告詞。

  12、除了購買保養(yǎng)品外,還非常喜歡DIY。

  這么多護(hù)膚強(qiáng)迫癥的行為表現(xiàn),你中槍了嗎?過度保養(yǎng),會擾亂肌膚原有的代謝和調(diào)節(jié)系統(tǒng),引起干燥、過敏、脆弱、痘痘等問題,是不折不扣的“肌膚毒藥”。怎么才能擺脫護(hù)膚強(qiáng)迫癥?

  1、自我強(qiáng)迫法

  例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘,讓它每3分鐘響一次,鐘響時(shí)大聲說“停!”立即驅(qū)除頭腦里的強(qiáng)迫觀念?;蛘咴陬^腦里出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念時(shí)站起來做其他強(qiáng)烈動作并大聲說“停!”,然后再依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說“停!”來驅(qū)除強(qiáng)迫觀念和意向。

  2、行為中止法

  行為中止法是用毅力強(qiáng)行中止強(qiáng)迫行為的自控方式,例如當(dāng)念頭又起時(shí),就在心里就默念:“毫無必要,我有毅力控制它。”

  3、替代法

  替代法是用不相關(guān)意念和行為去取代強(qiáng)迫觀念、意向和行為的自控方式,例如在出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)去回憶有趣的情景或立即去從事需要高度集中精力的各種活動,也就是轉(zhuǎn)移注意力。

  4、“控妝”訓(xùn)練

  (1)了解護(hù)膚品使用過度對皮膚造成的危害;

  (2)重新制定計(jì)劃,控制護(hù)膚品的費(fèi)用支出;

  (3)每天對著鏡子中的自己微笑,建立自愛自信。和好友素面朝天照一張親密合影,貼在鏡子上,提醒自己改變的決心。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房