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焦慮癥三大類

2014-11-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥三大類。一旦這類群體每天正常獲取信息渠道發(fā)生不暢,例如網(wǎng)絡(luò)中斷、突然大范圍停電等,他們就會感到極不適應(yīng),變得焦躁不安。

   常常有人開玩笑說:每天早上起來上網(wǎng)看看新聞,有種君臨天下,批閱奏章的感覺?,F(xiàn)代通信科技發(fā)達,信息的傳播異常迅猛。不過大量信息的傳入?yún)s反而令人們易患上信息焦慮癥。像媒體從業(yè)者,以及從事電腦、網(wǎng)絡(luò)等職業(yè)的白領(lǐng)一族,每日需接觸“海量”的信息,或?qū)π畔①Y源有較強的掌控欲望,都是信息焦慮癥的高發(fā)群體。

 

 
  一旦這類群體每天正常獲取信息渠道發(fā)生不暢,例如網(wǎng)絡(luò)中斷、突然大范圍停電等,他們就會感到極不適應(yīng),變得焦躁不安,認為是自己錯過重要信息,一些人會不停地看電話、電子郵箱,甚至出現(xiàn)一種心理等待,進而引發(fā)精神萎靡、失眠、頭痛、食欲不振等一系列精神和生理上的不良反應(yīng)。按癥狀分類大概可分為如下三類:
 
  1、信息恐懼
 
  有的患者若在一定時間內(nèi)沒有接受信息的情況下,出現(xiàn)一種恐慌狀態(tài)。這時患者往往處于戒備狀態(tài),手機上突然閃出的一格訊號、一個八卦新聞,都會讓他感覺到被信息刺激的感覺,此時他的情緒很容易發(fā)生劇烈變化。
 
  2、信息抑郁
 
  當沒有得到相應(yīng)的信息刺激,或者他對所獲得的信息感到失望時,患者希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來源,患者會變得郁郁寡歡,由于生活規(guī)律的紊亂,還會出現(xiàn)腹瀉等腸胃問題。
 
  3、信息躁狂
 
  每天接到幾十個乃至上百個電話和信息,讓患者潛意識有一種英雄心態(tài),覺得周圍人誰都不是他的對手,他對人還有點過于傲慢,而這種自我意識很容易在現(xiàn)實世界中觸礁。導(dǎo)致他忽而出現(xiàn)懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節(jié)興致勃勃、忽而出現(xiàn)失敗后灰暗至極的感覺。
 
(實習編輯:劉錦皓)
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