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驚恐障礙要如何治療才好呢

2014-10-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:認知療法是由臨床心理醫(yī)師或精神科醫(yī)師進行的專業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當(dāng),并有較低的復(fù)發(fā)率,但該治療需??漆t(yī)師進行,并較費時間,一般在行認知治療前應(yīng)先行藥物治療。

  生活中在為驚恐障礙所困擾的人大有人在,這種疾病嚴重的給患者帶來了意想不到的危害,會另他們的內(nèi)心特別的痛苦,不敢去面對問題會心生恐懼,所以發(fā)病以后一定要及時的進行治療,下面小編給大家介紹一下治療方法。

  (1)支持性心理治療:向患者說明疾病的性質(zhì),以減輕患者的精神負擔(dān),鼓勵患者堅持治療計劃,組織同類患者參加小組治療,互相幫助,能起到更好的效果。

  (2)認知行為治療:認知療法是由臨床心理醫(yī)師或精神科醫(yī)師進行的專業(yè)治療,認知療法短期效果同藥物治療相當(dāng),并有較低的復(fù)發(fā)率,但該治療需??漆t(yī)師進行,并較費時間,一般在行認知治療前應(yīng)先行藥物治療。

 ?、倏蛇x擇以下方式進行:在發(fā)作間歇期有慢性過度換氣,而在自發(fā)或誘發(fā)的驚恐發(fā)作時出現(xiàn)急性過度換氣的患者,可導(dǎo)致低碳酸血癥和堿中毒,從而降低腦血流量,引起頭暈,意識模糊和人格解體等癥狀,采用抗驚恐藥物控制驚恐發(fā)作,或通過呼吸的行為訓(xùn)練,教患者調(diào)節(jié)呼吸頻率不要過度換氣,可使驚恐發(fā)作顯著減少。

 ?、诒┞动煼ǎ鹤尰颊咄ㄟ^默想,暴露于驚恐發(fā)作時的軀體感受,以消除患者對各種自主神經(jīng)反應(yīng)的恐懼,對有恐怖性回避行為或繼發(fā)廣場恐怖的患者,宜采取現(xiàn)場暴露,使患者能逐步適應(yīng)害怕的情境。

 ?、鄯潘捎?xùn)練:可按照從上到下的順序依次收縮和放松頭面部,上肢,胸腹部,下肢各組肌肉,達到減輕焦慮的目的,也可讓患者學(xué)會保健氣功,放松全身肌肉,調(diào)節(jié)呼吸,意守丹田,消除雜念。

 ?、苷J知重建:對患者發(fā)病時的軀體感覺和情感體驗給予合理的解釋,讓患者意識到這類感覺和體驗是良性的,對健康不會導(dǎo)致嚴重損害。

  以上內(nèi)容就是有關(guān)于驚恐障礙的治療方法的相關(guān)介紹了,對于任何的疾病,都是要及時治療,所以提醒那么對于該病不是特別了解的朋友,要去多多了解該病的知識,當(dāng)該病發(fā)生在身邊以后,要及時的進行治療,保持良好的心態(tài)。

(實習(xí)編輯:江明亮)

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