急性肝炎
1.疫苗,肝炎。既然是一種病毒性傳染病,就和其他一些病毒性疾病一樣,能通過(guò)注射疫苗來(lái)預(yù)防。目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。
①乙型疫苗在我國(guó)已經(jīng)列入兒童計(jì)劃免疫的內(nèi)容之中,注射乙肝疫苗,能使孩子獲得對(duì)乙型肝炎的免疫力,可以免受乙型肝炎的傳染。
②甲型肝炎的疫苗這些年來(lái)也在逐步推廣中,對(duì)預(yù)防甲型肝炎有較好的作用。
③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來(lái)的肝炎,所以預(yù)防了乙型肝炎便也就預(yù)防了丁型肝炎;
2.戒酒。要保肝就一定要戒酒,如果長(zhǎng)期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運(yùn)。現(xiàn)如今人們的生活水平提高了,人際交往也越來(lái)越頻繁,喝酒便成了交際的重要手段,而且各地都有各地的“酒文化”。所謂酒文化其實(shí)也就是強(qiáng)人喝酒的辦法罷了。常常聽(tīng)說(shuō)“寧愿胃上長(zhǎng)個(gè)洞,不要感情有條縫”。我說(shuō),胃上是不一定長(zhǎng)個(gè)洞,但肝臟肯定中了毒!嘴上“干、干”的叫得越歡,你的肝,就越受罪,酒精肝也就不遠(yuǎn)了?! ?br />
3.限脂。脂肪肝是近年來(lái)明顯增多的肝臟病,常與肥胖癥、糖尿病共存。要遠(yuǎn)離脂肪肝,應(yīng)從調(diào)節(jié)飲食入手??刂浦撅嬍钞?dāng)然是必需的,但含糖類(lèi)食品的總量也應(yīng)該控制,包括米飯面條,因?yàn)檫^(guò)多的糖類(lèi)食品在人體內(nèi)也能演變?yōu)橹?。預(yù)防脂肪肝還要提倡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,甚至已經(jīng)患了脂肪肝的人,隨著飲食控制、堅(jiān)持體育鍛煉,就能消耗體內(nèi)熱量,控制體重增長(zhǎng),而肥胖減輕之后,肝臟中的脂肪也會(huì)隨之消退,肝功能恢復(fù)正常,無(wú)需藥物治療。
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