脈痿
《內(nèi)經(jīng)》治痿,獨取陽明,乃治痿之大概。欲使宗筋潤,能束骨而利機關(guān),是澄其源而流自清,以其原皆自于肺,故以五痿之所主者,而參治之。庶得以盡其用?!督?jīng)》曰∶各補其榮而通其輸調(diào)其虛實,和其逆順,可見治法不專于陽明也。具體措施如下:
1、謹適氣候居處,避免六淫為患。痿證的發(fā)生常與自身攝護不慎有關(guān)。諸如自然界的濕、寒、熱、暑等六淫邪氣乘機而入,侵害身體而發(fā)生痿證,現(xiàn)代醫(yī)學多責之于細菌、病毒感染。因此,預(yù)防痿證必須順應(yīng)四時氣候變化,御寒保暖、避暑防熱,謹防濕氣。居室應(yīng)清潔干燥、通風透光,外出活動要注意氣候寒溫,適當增減衣服,防止感冒。尤其要避免久臥濕地或遭雨淋濕,避免出汗后濕衣久著于身。長期在水中作業(yè)者,或在歲土太過,濕氣偏盛之年,以及長夏暑濕之季,更當格外注意防止?jié)駳馇忠u,而發(fā)痿證。
2、加強體質(zhì)鍛煉,保持氣血通暢。常參加一定的體育鍛煉,能使氣血流通,關(guān)節(jié)疏利,筋骨強健,肌肉發(fā)達,肢體活動有力,臟腑功能旺盛,不致痿證發(fā)生。因此,養(yǎng)成良好的體育習慣,常做體操,打太極拳、練"五禽戲"、八段錦,以及跑步、打球等,都對痿證的預(yù)防具有積極意義。
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