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功能性消化不良別名:非潰瘍性消化不良,消化不良,傷食

功能性消化不良注意事項(xiàng)
調(diào)整飲食和生活方式,避免誘因,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。避免煙酒和刺激性食物,飲食宜規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙限酒;避免情緒過(guò)于波動(dòng),放松身心,適量運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。特別是公安人員、司機(jī)、空姐和經(jīng)常熬夜加班的白領(lǐng),工作高度緊張勞累、工作時(shí)間不固定、食無(wú)定時(shí),這些因素都容易導(dǎo)致腸胃疾病,故應(yīng)對(duì)腸胃加以重點(diǎn)保護(hù)。

 

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