結(jié)膜干燥癥別名：干眼癥
保健貼士
其發(fā)病率占人群的2.7%，我國(guó)約有三千萬(wàn)人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥。
由于許多干眼癥患者不知道平時(shí)應(yīng)如何進(jìn)行患眼護(hù)理，常使病變發(fā)展加速，病變程度加重，而且由于基層醫(yī)院眼科醫(yī)生對(duì)此癥缺乏足夠認(rèn)識(shí)，此類患者常被誤診。得不到及時(shí)正確的診治，甚至被給予錯(cuò)誤的治療。
預(yù)防干眼病措施：
1、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。干眼病是一種壓力型病癥，問(wèn)題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)操作。
（1）配一副合適的眼鏡是很重要的，40歲以上的人，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字時(shí)，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
（2）工作的姿勢(shì)和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
2、長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。
3、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
4、為減少眼部的干燥，可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。如：貝復(fù)舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。
推薦藥店
結(jié)膜干燥癥找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
結(jié)膜干燥癥找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導(dǎo)！
結(jié)膜干燥癥找醫(yī)生
更多 >-
劉雄麟 副主任醫(yī)師
深圳市人民醫(yī)院
眼科 -
劉小偉 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
眼科 -
中山大學(xué)中山眼科中心
眼科 -
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
眼科 -
航天中心醫(yī)院
眼科 -
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
眼科 -
四川省人民醫(yī)院
眼科 -
四川省人民醫(yī)院
眼科
結(jié)膜干燥癥找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 深圳市人民醫(yī)院 深圳市 三級(jí)甲等
- 北京協(xié)和醫(yī)院 東城區(qū) 三級(jí)甲等
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)甲等
- 中山大學(xué)中山眼科中心 海珠區(qū) 三級(jí)甲等
- 航天中心醫(yī)院 海淀區(qū) 三級(jí)
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 朝陽(yáng)區(qū) 三級(jí)甲等
- 四川省人民醫(yī)院 青羊區(qū) 三級(jí)甲等
- 福建省立醫(yī)院 福州市 三級(jí)甲等
