高血脂別名：高脂血癥
要避免高脂血癥的危害，主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習(xí)慣。戒煙、戒酒，加強(qiáng)體育 鍛煉 ，選擇適合于本人的輕中度體育活動，勞逸結(jié)合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養(yǎng)生。二是運(yùn)用飲 食療 法。要限制高膽固醇食物的過多攝入，如動物脂肪、動物腦子、內(nèi)臟、奶油、軟體類、貝殼類動物的攝入。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理調(diào)配，其比例為蛋白質(zhì)15%，脂肪20%，碳水化合物（糖類）為65%。還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜并進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃??？啥喑郧炎?、洋蔥、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。
推薦藥店
高血脂找問答
暫無相關(guān)問答！
高血脂找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
高血脂找醫(yī)生
更多 >-
劉志 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
心胸外科
高血脂找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 西城區(qū) 三級甲等
- 中山大學(xué)第六醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 豐臺區(qū) 三級甲等
