情緒是人與生俱來的心理反應(yīng)，無論成人或兒童，不可能總是快樂無憂，但孩子在嬰兒期的情緒反應(yīng)則表現(xiàn)突然而不穩(wěn)定。隨著年齡的增長(zhǎng)，父母?jìng)兌枷Ｍ軌驇椭⒆訉W(xué)會(huì)糾正自己的不良情緒，使之向健康方向轉(zhuǎn)化。這里介紹幾種方法，以供參考。
1.恐懼心理 一個(gè)人若不知道害怕，就很容易遇到危險(xiǎn)，但恐懼過多，也難以過上正常的生活?？朔謶中睦淼年P(guān)鍵在于：
(1)理解孩子的恐懼：三四歲兒童開始關(guān)注周圍的世界，由此產(chǎn)生許多擔(dān)憂和恐懼，經(jīng)常無根據(jù)地對(duì)人或事產(chǎn)生懼怕心理。對(duì)此，家長(zhǎng)應(yīng)表示理解，并以輕松的語調(diào)與孩子談?wù)撍ε碌氖虑椤?br /> (2)與孩子討論所懼怕的事情：如果孩子對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的事物(如地震、洪水、戰(zhàn)爭(zhēng)等)感到恐懼，家長(zhǎng)可以針對(duì)這些事情與孩子進(jìn)行討論，告訴他在這樣的事發(fā)生時(shí)有哪些措施可以保護(hù)自己和家人不受傷害。
(3)如果孩子對(duì)幻想的東西產(chǎn)生的恐懼。家長(zhǎng)應(yīng)明確告訴他，這樣的東西是根本不存在的。
(4)如果孩子在一段時(shí)間里經(jīng)常害怕。但又說不出為什么，家長(zhǎng)應(yīng)耐心地傾聽孩子的談話，從中找到困擾他的原因。
2.如何教育 有的家長(zhǎng)由于工作或生活不遂意，常遷怒于“不聽話”的孩子，習(xí)慣打罵并施，使早期教育蒙上“陰影”。為此，美國(guó)現(xiàn)代心理學(xué)家指出，家教是一門藝術(shù)，孩子是否聽話，取決于家長(zhǎng)是否教導(dǎo)有方，過多采取打罵來脅迫孩子“就范”、“聽話”，必將事與愿違。
(1)愛是前提：在凝聚力很強(qiáng)的家庭內(nèi)，愛是溝通思想感情的橋梁。
(2)心平氣和：大人一激動(dòng)，便可以講出一些隨后自己也追悔的話。如果有怒氣，先壓一壓，待情緒穩(wěn)定后再說，我們對(duì)成年人并不輕易發(fā)火，這個(gè)態(tài)度同樣適宜對(duì)待自己的孩子。
(3)話不宜多：嘮叨不休往往導(dǎo)致子女充耳不聞，這種說教經(jīng)常用“當(dāng)我像你這么大的時(shí)候”作開場(chǎng)白，繼之以“將來你就會(huì)明白的”之類的詞句。由于孩子生長(zhǎng)在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，家長(zhǎng)教育最好用流行的語言因勢(shì)利導(dǎo)，就事論事。
(4)尊重孩子：要給予子女在討論日常家務(wù)時(shí)的發(fā)言權(quán)。有事跟孩子商量商量，事情總好辦些。同時(shí)也好借此讓他意識(shí)到其在家庭中的地位與身份。
(5)耐心傾聽：孩子有話讓他說完，別隨意打斷話頭，等他講完后，不妨把他的主要意思復(fù)述一遍，弄清究竟，然后提出建議。如果孩子丟掉了心愛之物，即使那東西對(duì)大人微不足道，家長(zhǎng)也要有足夠的耐心來滿足孩子稚樸的童心。
(6)掌握時(shí)機(jī)：談家常最佳時(shí)刻是就寢前。開頭可問問孩子當(dāng)天諸事是否順利等，你一言我一語，交換看法，增進(jìn)了解。另一談心的黃金時(shí)間是趁小孩子隨大人干家務(wù)活之際。
3.孩子憤怒時(shí)
(1)堅(jiān)持要求孩子用語言而不是用動(dòng)作來表達(dá)憤怒。當(dāng)孩子生氣時(shí)，鼓勵(lì)他大聲講出來，并盡可能說出原因。
(2)幫助孩子找到憤怒的原因。孩子有時(shí)需要成人的提示來回想自己生氣的理由。如：“你是不是因?yàn)槟衬衬米吡四愕男∑嚥艑?duì)他發(fā)火”
(3)對(duì)孩子的情緒表示理解。如“我知道你等得有些不耐煩了?？蓻]辦法，誰都得這樣等”。
(4)禁止孩子在發(fā)怒時(shí)打人。一旦出現(xiàn)這種行為，家長(zhǎng)應(yīng)立即給予懲罰。
(5)鼓勵(lì)孩子直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的愿望，而不是用委屈和抱怨的消極態(tài)度。如小孩告狀說：“他打我……”家長(zhǎng)可以回答說：“大聲告訴他別再打你。”
(6)為孩子做個(gè)榜樣。當(dāng)你生氣時(shí)，大聲講出來，以免控制不住時(shí)突然大發(fā)雷霆。家長(zhǎng)不用在孩子面前掩飾自己憤怒的情緒。讓孩子從你身上學(xué)到如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的憤怒。但切記，不要用侮辱性的話對(duì)孩子表達(dá)你的情緒，只客觀地表示你的感覺和原因即可，如：“我很生氣!”“別亂動(dòng)我的東西!”等。
4.近些年來，現(xiàn)實(shí)生活中存在著令人憂慮的教育“軟化”傾向。如一些幼童的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子曬黑了，玩野了。因此不讓他們到戶外玩水、玩泥、玩沙子，而把他們關(guān)在屋子里抱洋娃娃，玩“過家家”，有的對(duì)兒童生活中可以自理的事情包辦代替。這些做法使得孩子膽小懦弱，依附心理強(qiáng)，缺乏社會(huì)角色意識(shí)與獨(dú)立意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)能力弱。如何培養(yǎng)孩子的勇敢精神呢?
(1)對(duì)子女的不合理要求，從小就對(duì)他們說“不”、“不行”、“不可以”，比百依百順一味遷就有益得多。
(2)注意兒童年齡特點(diǎn)上的個(gè)性差異。如幼兒喜歡模仿，可以講一些古今中外名人、科學(xué)家成才的故事，培養(yǎng)孩子良好的意志品質(zhì)。
(3)有意識(shí)地進(jìn)行一些“挫折”教育，如節(jié)假日徒步郊游，體驗(yàn)一下勞累的滋味，設(shè)置一些高于他們心理承受能力的“難題”讓他們解答，幫助他們掌握對(duì)付挫折的正確方法，激發(fā)其在逆境下克服困難的勇氣、信心與毅力。
(4)與子女下棋、打牌、玩游戲競(jìng)賽時(shí)，不要任意讓他們。要通過玩，有意識(shí)培養(yǎng)他們的競(jìng)爭(zhēng)力，克服輸不起的心理障礙。
(5)教育子女不要輕易被別人的評(píng)語激怒，要相信自己，提高心理承受能力，消除受挫折引起的負(fù)性情緒，維持內(nèi)心平衡。
(6)在一個(gè)大目標(biāo)下，可先確定近期能有成效的短目標(biāo)，使其獲得不斷成功的喜悅，驅(qū)除緊張心理。當(dāng)然，“逆境”鍛煉，須注意適度，方法要正確，要循序漸進(jìn)。
5.小孩感情脆弱 一般來說，感情敏感、脆弱只是小孩個(gè)性的一個(gè)方面，它可能有助，也可能有害于孩子性格的正常發(fā)展。
(1)敏感的孩子容易與同伴發(fā)生爭(zhēng)吵。平時(shí)，家長(zhǎng)同孩子談話時(shí)可提出各種問題，讓他想想遇到這樣的問題時(shí)，應(yīng)采取什么不同的方法來避免感情沖動(dòng)。
(2)當(dāng)孩子悲傷時(shí)，讓他好好地哭一場(chǎng)此時(shí)，成人無需過多地干預(yù)，只要平靜地坐在孩子身邊，讓他(她)感到你的體諒和支持。有時(shí)，孩子會(huì)投入你的懷抱，需要你緊緊地?fù)肀Ш洼p輕地?fù)崦?。但有的時(shí)候，他只需一個(gè)人獨(dú)處，靜靜地體味自己的悲傷。
(3)要幫助孩子學(xué)會(huì)做出冷靜的反應(yīng)，只有在他安靜下來后才能逐步幫助他深切地體察事物，教他更好地處理不愉快的事。
(4)在問題棘手的情況下，可暫時(shí)讓孩子回避一下，換個(gè)環(huán)境休息一會(huì)兒，過會(huì)兒再幫他解決問題。
6.孩子發(fā)脾氣 孩子最初發(fā)脾氣是為了發(fā)泄憤怒和不滿，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這樣做可以控制成人，讓成人滿足自己的各種要求時(shí)，發(fā)脾氣就成為一種向成人提要求的手段，而表達(dá)憤怒和不滿倒顯得不那么重要了。當(dāng)孩子出現(xiàn)這樣的問題時(shí)，應(yīng)加以控制和糾正。
(1)不在這時(shí)候答應(yīng)孩子的任何要求。不讓孩子以為發(fā)脾氣就能得到他想要的東西。有什么要求可以直接講，不能用拉長(zhǎng)臉的方式向大人提要求。孩子應(yīng)學(xué)會(huì)直接用言語表達(dá)自己的需要。
(2)在孩子一開始發(fā)脾氣時(shí)，就想辦法制止。你可以走開，不理睬他，或把他領(lǐng)到自己的房間里去，也可以嚴(yán)厲地高聲訓(xùn)斥他……不論用哪種方式，目的是制止這種情況繼續(xù)下去，同時(shí)準(zhǔn)備采取下一步措施……
(3)孩子發(fā)作之后，對(duì)其加以適當(dāng)?shù)膽土P，讓他記住，下一次絕不可以再這樣做。如果這次是重新犯錯(cuò)誤，還可以給予一些具體的處罰，如不許玩玩具，不許看電視等等?？傊屝『⒏械桨l(fā)脾氣帶來的后果簡(jiǎn)直糟透了，以后再也不能這樣做了。
(4)當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子要發(fā)脾氣時(shí)，不妨搶先一步發(fā)火。孩子在一些地方特別容易發(fā)脾氣，如在商店里或家里來客人時(shí)，家長(zhǎng)在這些場(chǎng)合往往態(tài)度過于溫和、妥協(xié)，使孩子有可乘之機(jī)。所以，家長(zhǎng)越是在這樣的場(chǎng)合越要態(tài)度堅(jiān)決，語氣強(qiáng)硬，使孩子不收再利用這些機(jī)會(huì)提要求。
(5)當(dāng)你特別忙，無暇顧及孩子的時(shí)候，為孩子做適當(dāng)?shù)陌才?，不要讓他卷入成人緊張、枯燥的事情中去。
7.若孩子心胸狹窄，應(yīng)學(xué)會(huì)寬容
(1)家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地多在孩子面前夸贊別人的優(yōu)點(diǎn)，包括與自己有矛盾的人。尤其是在孩子同別人發(fā)生糾紛后，更要積極引導(dǎo)孩子多想別人的長(zhǎng)處，諒解別人。如果是自己孩子的錯(cuò)，應(yīng)督促他主動(dòng)道歉，與人和好。
(2)寬容是以理解和尊重他人為基礎(chǔ)的，孩子在與同伴的交往中，應(yīng)該要求他們理解和尊重伙伴，不侵犯伙伴的權(quán)益。做事要互相謙讓、寬宏大量，與伙伴友好相處。
(3)父母對(duì)自己的孩子也應(yīng)給予更多的理解和寬容，不要見到一點(diǎn)缺點(diǎn)錯(cuò)誤就揪住不放，甚至翻老賬，揭老底兒，指責(zé)他“從小就如何如何”等，刺傷孩子的自尊心。
(4)幫助孩子克服“自我中心”這種不良心態(tài)，要求孩子心中有他人。讓孩子懂得：好吃的不能自己獨(dú)吃，應(yīng)大家分享;玩具不能一人獨(dú)占，要同伙伴一起玩。
(5)必要時(shí)讓孩子有一些吃虧讓步的體驗(yàn)，以便鍛煉孩子的克制能力，使其具有寬容忍讓、豁達(dá)大度的涵養(yǎng)。
(6)家庭成員間要友愛寬容，讓孩子從小就生活在一個(gè)溫馨、和諧、友愛寬容的家庭環(huán)境中，使其在潛移默化中，逐漸形成穩(wěn)定且寬容謙讓的優(yōu)良品質(zhì)。
8.分離焦慮癥
(1)對(duì)在家庭中單獨(dú)養(yǎng)育的兒童，要讓他們盡量多接觸一些家庭以外的人員。要培養(yǎng)孩子與陌生人打招呼、道“再見”的習(xí)慣，以防孩子膽小，怕陌生、怕人多等不合群現(xiàn)象。
(2)要注意培養(yǎng)他們的生活能力，讓他們學(xué)會(huì)自己吃飯、洗手、大小便、穿衣鞋等。防止過分依賴大人，不能適應(yīng)集體生活，進(jìn)托兒所后過分緊張、恐懼。
(3)在送托兒所之前，應(yīng)做好入托前的準(zhǔn)備工作，父母應(yīng)經(jīng)常向孩子介紹托兒所的情況，使他們?cè)谌胪兄熬陀袗弁袃核⒉慌峦袃核乃枷霚?zhǔn)備。
(4)如果發(fā)現(xiàn)孩子有膽小，不敢去托兒所的不良現(xiàn)象，不應(yīng)生硬地把他們推進(jìn)托兒所了事，應(yīng)該先帶他們?nèi)ツ莾和嫱婵纯?，熟悉環(huán)境，然后再正式進(jìn)托兒所，以防發(fā)生分離性焦慮。
(5)如果發(fā)現(xiàn)有分離性焦慮反應(yīng)，應(yīng)立即暫停去托兒所，一面請(qǐng)醫(yī)生矯治，一面補(bǔ)做入托前準(zhǔn)備，千萬不可操之過急，以防加重焦慮發(fā)作。