熱秘
此型病人應(yīng)忌食辛辣厚味，因為此類食物多能“助火邪”、“耗真陰”，使津液虧少，大便燥結(jié)。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、雞、魚、酒等均應(yīng)少用。宜多用清涼潤滑之物，涼能清熱，潤能通腸，熱清腸潤則大便通暢。如蘋果、梨、黃瓜、苦瓜、蘿卜、芹菜、萵苣等都極相宜。
實熱秘還有其他很多原因，而這些原因在某些特定的條件下，常常還會成為主要的因素;如，情緒過于波動，不僅會導(dǎo)致比較強烈的上火癥狀，還會直接導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，并同時反應(yīng)在胃腸系統(tǒng)而導(dǎo)致實熱秘。
除了從病因中確認實熱秘的產(chǎn)生，我們還可以從身體的癥狀上來確認是否是實熱秘;實熱秘的患者應(yīng)表現(xiàn)為實火的系列癥狀，如：面部實火就會陽明熱盛而表現(xiàn)為面紅目赤、口唇干裂等;咽喉口腔實火就會熱燥傷津而表現(xiàn)為舌紅苔黃、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛;全身實火就會熱火熏蒸而表現(xiàn)為身熱煩燥、尿少黃赤、皮有芒刺、脈滑數(shù);也容易出現(xiàn)氣血妄行的現(xiàn)象而出現(xiàn)鼻衄、牙齦出血、尿血、便血、咳血等。
實熱秘的治療方法較多，實熱秘多為來得急、來勢猛，但未傷元氣，所需的治療時間短、難度小，因此很多不同體系的清火通便方法均可以采用，幾乎所有的中藥草藥的苦寒類、清熱解毒類、瀉實敗火類的原則和方法，都是有效的;包括瀉熱導(dǎo)滯、潤腸通便、苦寒瀉火、滋陰降火、行氣瀉熱等，也包括嶺南地區(qū)的多種涼茶，也包括西醫(yī)的刺激性瀉劑(番瀉葉、蓖麻油、鼠李、酚酞、雙酯酚汀)、容量性瀉藥(麥麩、果膠、纖維素、瓊脂等)，甚至很多民間的偏方對實熱秘也都有很好的效果。
實熱秘是最常遇到的病癥之一，實熱秘的治療方法也較多、也很有效;對于實熱秘來說，我們最應(yīng)該把握好的是：究竟是不是“實熱秘”。 因為虛熱秘與實熱秘，在很多癥狀上相類似，但治療調(diào)理的方法確實幾乎相反的：虛熱秘的調(diào)理不是清火、不是瀉熱，而是“補”!!
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