混合痔別名：里外痔
飲食起居調(diào)養(yǎng)
1、飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化，每天定時排便，保持大便通暢;經(jīng)常清洗肛門，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
2、藥物調(diào)理法。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴。
3、運動調(diào)養(yǎng)法。適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恒)可促進血液循環(huán)。
4、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。
5、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環(huán)。
6、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。
7、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
8、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
9、接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當日進少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
10、定時排便，忌忍忌努：養(yǎng)成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
11、勞逸結(jié)合：工作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
12、提肛運動當提倡：無論勞作負重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，加強局部的運動對減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
推薦藥店
混合痔找問答
暫無相關(guān)問答！
混合痔找藥品
暫無相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無相關(guān)用藥指導(dǎo)！
混合痔找醫(yī)生
更多 >-
蘭平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)第六醫(yī)院
肛腸外科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
胃腸外科 -
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
肛腸外科 -
深圳市人民醫(yī)院
肛腸外科 -
深圳市第二人民醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合科 -
張炎 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
胃腸外科 -
劉振邦 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
胃腸外科 -
上海市第一人民醫(yī)院分院
外科
混合痔找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 北京大學(xué)深圳醫(yī)院 深圳市 三級甲等
- 深圳市人民醫(yī)院 深圳市 三級甲等
- 深圳市第二人民醫(yī)院 深圳市 三級甲等
- 中山大學(xué)第六醫(yī)院 廣州市 三級甲等
- 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 廣州市 三級特甲
- 上海市第一人民醫(yī)院分院 虹口區(qū) 二級甲等
- 廣州市第一人民醫(yī)院 越秀區(qū) 三級甲等
