過(guò)勞死

過(guò)勞死是指勞動(dòng)者較長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)處于一種超出社會(huì)平均勞動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度的工作狀態(tài)，正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞蓄積并向過(guò)勞狀態(tài)轉(zhuǎn)移，使血壓升高、動(dòng)脈硬化加劇，最終導(dǎo)致死亡。根據(jù)中國(guó)國(guó)情從法律角度定義是指用人單位違反國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)，強(qiáng)令或變相強(qiáng)令勞動(dòng)者超出正常工作時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度，從而導(dǎo)致勞動(dòng)者死亡的狀態(tài)。過(guò)勞死應(yīng)該引起辦公族的高度重視，并將其置于與其他疾病(如心臟病、癌癥等)同等重要的位置上予以預(yù)防。人體持續(xù)工作愈久或強(qiáng)度愈大，疲勞的程度就愈重，消除疲勞的時(shí)間也就愈長(zhǎng)，主動(dòng)休息不僅可保護(hù)身體少受或不受疲勞之害，而且能大幅度提高工作效率。