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甲亢患者的日常飲食

2019-01-13 來源:成都中科甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢患者如甲狀腺功能還未恢復(fù)正常必須嚴格忌碘飲食。例如海帶、帶魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品,避開含碘鹽,選用無碘鹽。

把每天的生活

過成自己想要的樣子

甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。

甲亢的誘發(fā)與自身免疫、遺傳和環(huán)境等因素有密切關(guān)系,其中自身免疫因素最為重要;而中醫(yī)認為甲亢是由于飲食偏嗜,肝郁氣滯,心陰虧損,情志不舒等所致。

無論是什么原因引起的甲亢,除了堅持必要的治療以外,在生活和飲食上進行調(diào)理,有效的緩解甲亢癥狀,也是至關(guān)重要,所謂的“藥食同源”,并不是沒有道理的。

在這里,給您介紹一些甲亢患者的飲食注意事項,

從食物上開始調(diào)理吧!

忌.食

“辛燥刺激應(yīng)避,高碘為首。”

甲亢患者如甲狀腺功能還未恢復(fù)正常必須嚴格「忌」碘飲食。例如海帶、帶魚、海苔、紫菜等海產(chǎn)品,避開含碘鹽,選用無碘鹽。

除忌用含碘高的食物外,還要忌「溫?zé)帷?、「辛燥」的食物,如辣椒、桂皮、生姜、羊肉等。還有濃茶、咖啡等。

禁食乳制品至少3個月。

禁用咖啡、茶、尼古丁和「刺激性」飲料。

日常應(yīng)當(dāng)忌食的東西不可忽視,很多東西積少成多,

不能因為一次的嘴饞,讓疾病有機可乘。

宜.食

“藥食同源”

甲亢患者可以經(jīng)常吃點花生、蘇子等具有抑制甲狀腺素合成的食物。根據(jù)不同的體質(zhì),還可以選擇不同的食療。

火盛者:

可經(jīng)常食用西瓜、菜豆、芹菜、金針菜等涼性食物。

陰虛者:

可選擇有滋陰功能的食物,如木耳、桑椹、甲魚、鴨等。

脾虛者:

可用健脾止瀉的食物,如山藥、芡實、大棗、芥菜等。

患者在日常飲食中,

還可以選擇含鉀高和富含鈣和磷的食物。

限.食

“飲食有度,是為節(jié)制”

甲亢患者經(jīng)常伴有排便次數(shù)增多和腹瀉的癥狀,因此在日常的飲食中要限制食物纖維的食用量,少吃糠麩、卷心菜、蘋果、胡蘿卜等纖維含量較多的食物。

甲亢并不可怕,堅持治療加以飲食調(diào)理,是完全可以康復(fù)的,保持積極心態(tài),健康規(guī)律的生活也是同等重要哦。

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