飲食調理得了甲減吃什么食物比較有益

2018-10-23 來源：北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食，并限制富含膽固醇的飲食。

對于甲減的治療，單單依靠醫(yī)生是絕對不行的，治療的同時還需要配合有效護理，其中飲食不僅是保持營養(yǎng)，還會起到輔助治療的明顯療效。在甲減的飲食護理中，大家首先要摒棄多吃點碘鹽就可以治愈疾病的錯誤想法。因為甲減病因不同，如果不對癥治療，而大量食用碘鹽是會引發(fā)甲狀腺結節(jié)等病癥的。

甲減患者如何在飲食中吃出健康?

1、注重飲食營養(yǎng)。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2、確定飲食中的碳水化合物、蛋白質、脂肪的含量，并且適當進食一些纖維素多的食物。

3、合理飲食。食物的維持人體機能的重要來源，甲減患者的飲食需做到：營養(yǎng)豐富：要補充足夠的蛋白質，并限制脂肪、膽固醇攝入，應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等。

4、患者在外出時，應盡量攜帶部分食品，以便就餐不及時而補充營養(yǎng)。

5、盡量少食膽固醇多的食物，如動物的內臟等，以免導致血管的硬化和腎臟疾病的發(fā)生。

6、免食過咸的食品，如臘魚、腌菜等鹽多的食品。

7、補充營養(yǎng)素?？梢勒蔗t(yī)囑補充酪胺酸、維生素、海帶片等。避免進食生甲狀腺腫物質的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

8、忌用生甲狀腺腫物質。避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

9、限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食，并限制富含膽固醇的飲食。

10、調整病人的體重。甲減患者因水腫多有體重增加的表現，因此，應通過調整飲食使患者的體重逐步趨于正常標準。

11、盡量不要空腹進行體育鍛煉，如需長時間的完成某項工作和重體力勞動時，要適當增加食物和加強營養(yǎng)成分。

12、注意補充碘。由于缺碘這種原因可以引起甲減的發(fā)生，因此甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。

13、糾正貧血，供給豐富維生素。有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

溫馨提示：針對不同甲減患者的病因不同，其飲食也應根據個人的實際情況進行分析。其中，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每人每天蛋白質量至少超過20g左右，才能維持人體蛋白質平衡，而患者治療期間體質虛弱，更應該及時補充大量的蛋白質來促進病情好裝。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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1.甲狀腺功能亢進的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下，因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時，由于

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