預(yù)防甲亢的方法是什么

　　甲亢是現(xiàn)在很常見的一種疾病，雖然很常見但是還有很多人對這種疾病不是很了解，隨著人們生活的不斷變化患有這種疾病的人群越來越廣范了，那么針對這種疾病應(yīng)該要怎么預(yù)防呢？下面一起來了解一下吧。

　　1、養(yǎng)成良好的情緒

　　患者應(yīng)該注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動(dòng)聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預(yù)防方法之一。

　　2、合理妊娠

　　一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應(yīng)征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　3、保護(hù)眼睛

　　眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對于患者來講應(yīng)該切忌保護(hù)眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴墨鏡，避免強(qiáng)光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時(shí)抬高頭部，適量涂眼膏保護(hù)，這是甲亢的預(yù)防方法。

　　4、不可勞累過渡

　　患者應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可勞累過渡。對于患者來講不宜過多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調(diào)節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

　　甲亢緣何青睞中青年女性？如何預(yù)防？

　　甲亢是一種多發(fā)于年輕女性且跟現(xiàn)代生活方式有關(guān)的疾病，從小學(xué)生、中學(xué)生到大學(xué)生，處于10～40歲的女性都是它青睞的對象。為何青年女性易患甲亢，又該如何及早發(fā)現(xiàn)和預(yù)防甲亢呢？

　　女性生理原因造成甲亢高發(fā)

　　甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡稱，是指甲狀腺激素合成和分泌過多，造成機(jī)體交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮度增高以及代謝亢進(jìn)為主要癥狀的綜合癥。

　　要明白為何年輕女性是甲亢的高發(fā)人群，要從甲亢的發(fā)病因素說起。甲亢的誘發(fā)因素可分為先天因素和后天因素兩種。先天因素是指甲亢的遺傳因素，如果家族中有人患有甲亢，在后天因素的影響下，她(他)患甲亢的幾率就比一般人高。后天因素又分為多個(gè)方面：自然環(huán)境的污染；生活、工作節(jié)奏的加快導(dǎo)致人們壓力增加，引起體內(nèi)神經(jīng)高度緊張，內(nèi)分泌失調(diào)；人體受病毒、細(xì)菌感染后出現(xiàn)免疫功能失調(diào)；高碘的攝入等都可能誘發(fā)甲亢的發(fā)生。

　　由于性成熟期女性體內(nèi)激素分泌的特點(diǎn)，她們體內(nèi)的雌性激素、促性腺激素的分泌活躍及不穩(wěn)定，另外這個(gè)年齡段的女性相對情緒也不穩(wěn)定，當(dāng)遇到精神刺激等誘因時(shí)更容易發(fā)病。

　　甲亢的主要臨床表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動(dòng)等高代謝和神經(jīng)興奮增強(qiáng)癥候群，以及不同程度的甲狀腺腫大和眼突、手顫、頸部血管雜音等為特征，嚴(yán)重的可出現(xiàn)甲亢心臟病、昏迷甚至危及生命。因此，如果你肚子容易餓、吃得多、消瘦、心跳快、多汗，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)量少，經(jīng)期長的癥狀，就要懷疑是否患上甲亢了；甲亢中后期階段，病人則會出現(xiàn)嚴(yán)重消瘦，并且可能發(fā)展為惡性突眼、甲亢性心臟病。

　　好習(xí)慣能“抵抗”甲亢

　　對于甲亢的治療，目前有三個(gè)常用的方法：藥物治療、服用碘治療和手術(shù)治療。三種治療方法各有利弊，藥物治療服藥周期長，需要兩年以上的治療時(shí)間，復(fù)發(fā)率也較高，可能出現(xiàn)一些藥物不良反應(yīng)；服用碘131的部分患者可能發(fā)生甲減(甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，是由于甲狀腺組織不能分泌足夠量的甲狀腺激素以滿足機(jī)體正常功能的需要，而出現(xiàn)的一系列全身癥狀)，需要替代治療；而手術(shù)治療也可能有手術(shù)并發(fā)癥，如喉返神經(jīng)損傷導(dǎo)致聲音嘶啞或甲狀旁腺功能減退等。

　　無論用哪種方法治療甲亢，都要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，如果擅自停藥就容易復(fù)發(fā)。甲亢患者康復(fù)后，如果工作和生活還長期處于高度緊張和疲勞的狀態(tài)，也容易復(fù)發(fā)甲亢。

　　由于甲亢的發(fā)病率高，又多發(fā)于中、青年人群，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律。如果不注意避免過度勞累，喜歡熬夜，就會導(dǎo)致神經(jīng)高度緊張，影響甲狀腺激素的分泌；同時(shí)，年輕人還應(yīng)該提高自身免疫力，加強(qiáng)鍛煉，避免受到病毒、細(xì)菌的感染。

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