甲亢預(yù)防從身邊做起

　　甲亢這種疾病相信大家也都知道，患者是因?yàn)轶w內(nèi)的碘元素含量太高引起的，因此甲亢患者在生活中不能食用高鹽的食物，如一些腌制的食物。并且甲亢患者在生活中不僅不能食用高鹽的食物，而且對(duì)于辛辣的食物和海鮮以及濃茶等食物也應(yīng)該要盡量避免，這樣對(duì)于你們控制病情有很大幫助。

　　運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室中是比較容易生病的。有句老話說(shuō)的好，生命在于運(yùn)動(dòng)。所以多運(yùn)動(dòng)的話對(duì)于健康是非常好的。平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的白領(lǐng)，更需要定期的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，這對(duì)于任何疾病的預(yù)防都有好處。

　　多吃蛋白質(zhì)食物：患者應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類等等，這不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能提高身體的免疫力，并且對(duì)于預(yù)防也是相當(dāng)有好處的。

　　患甲亢有哪些危害

　　“甲亢”是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素、造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。

　　一、甲亢癥狀早知道

　　1.疲乏無(wú)力、容易饑餓、多食而消瘦、怕熱多汗、皮膚潮濕并伴有低熱。危象時(shí)可有高熱、精神、神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)過(guò)敏、多言多動(dòng)、緊張多慮、焦躁易怒、不安失眠、思想不集中、記憶力減退。有時(shí)有幻覺(jué)甚至表現(xiàn)為亞躁狂癥或精神分裂癥。偶表現(xiàn)為寡言抑郁、神情淡漠。也可有手、眼瞼、伸舌細(xì)微震顫等。

　　2.心血管系統(tǒng)可有心悸、胸悶、氣短、心率增快，重者有心房纖顫、心臟擴(kuò)大和心力衰竭、收縮壓升高、舒張壓降低、脈壓增大。

　　3.生殖系統(tǒng)女性常有月經(jīng)減少或閉經(jīng)，男性有陽(yáng)痿，偶有男子乳房發(fā)育等。

　　二、女性患甲亢有哪些危害

　　甲亢主要是一種代謝旺盛的表現(xiàn)，易引起腸胃不好的現(xiàn)象，由于甲亢時(shí)的激素水平改變，機(jī)體代謝加快，腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，很容易會(huì)出現(xiàn)腹瀉、消化吸收不良、腸鳴音亢進(jìn)等表現(xiàn)。

　　此外，甲狀腺激素是維持胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的激素之一，在孕期的前6個(gè)月，胎兒大腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育主要依賴于母體的甲狀腺激素。

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