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預(yù)防甲亢“三步走” 什么是甲亢

2017-07-24 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢患者以20~40歲最多見,主要臨床表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群以及眼突、手顫。除了感染、外傷、碘攝入過多外,過度疲勞等已成為誘發(fā)現(xiàn)代人甲亢的重要因素。

   預(yù)防甲亢“三步走”

 
  針對以上這六大原因,作出相應(yīng)的解決措施,達(dá)到有效預(yù)防甲亢的方法。
 
  1、重視飲食均衡。飲食習(xí)慣的好壞關(guān)系著所有疾病的發(fā)生于發(fā)展?,F(xiàn)代人比較重視高熱量食物的攝入,對于蔬菜、水果等攝入量嚴(yán)重不足,各種營養(yǎng)元素嚴(yán)重供應(yīng)不均,容易導(dǎo)致甲亢疾病的產(chǎn)生。所以大家在平時(shí)的生活中,除了一日三餐外可以適當(dāng)?shù)脑黾痈辈?,避免暴飲暴食,平時(shí)注意新鮮蔬菜及水果的補(bǔ)充,確保飲食健康均衡。
 
  2、保持樂觀心態(tài)。只有保持一個(gè)好的心情和心態(tài)才可以有效的、及時(shí)的治愈疾病。不良的情緒輕則影響食欲、睡眠,重則影響免疫功能和身體健康,引發(fā)甲亢疾病,大家在平時(shí)的生活中,要保持樂觀、豁達(dá)的態(tài)度對待周圍的事物,以平常心面對生活。
 
  3、有效緩解壓力。不要讓自己每天都沉浸在無限的壓力當(dāng)中,人的承受力是有限度的。當(dāng)受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時(shí),女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常,引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。據(jù)臨床數(shù)據(jù)分析,甲亢患者以20~40歲最多見,主要臨床表現(xiàn)為多食、消瘦、畏熱、多汗、心悸、激動等高代謝癥候群以及眼突、手顫。除了感染、外傷、碘攝入過多外,過度疲勞等已成為誘發(fā)現(xiàn)代人甲亢的重要因素。所以,日常生活中積極排解生活工作壓力,輕松應(yīng)對遇到的每一件事,不要給自己的身上增添太多的“砝碼”,以防有一天它支撐不住而崩塌。善待自己,擁抱健康。
 
  什么是甲亢
 
  甲狀腺功能亢進(jìn)癥(甲亢)是指由于甲狀腺激素分泌過多所致的臨床綜合征,常伴有甲狀腺腫大、眼球外突及基礎(chǔ)代謝率增高等表現(xiàn)。兒童甲亢主要見于彌漫性毒性甲狀腺腫(Graves病)?;加蠫raves病孕婦的胎兒約有2%在出生后會呈現(xiàn)甲亢癥狀,這是由于母體內(nèi)高濃度的促甲狀腺素受體刺激性抗體經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒所致,患兒通常在生后3個(gè)月左右逐漸緩解。
 
  兒童甲亢主要見于彌漫性毒性甲狀腺腫Graves病?;加蠫raves病孕婦的胎兒約有2%在出生后會呈現(xiàn)甲亢癥狀
 
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