甲亢這種疾病在夏季的時(shí)候非常容易發(fā)作，而且還有引發(fā)一系列并發(fā)癥的可能，所以一定要做好預(yù)防的準(zhǔn)備工作。下面就為大家介紹一下夏季如何預(yù)防甲亢并發(fā)癥。希望可以對(duì)一些患者朋友有所幫助。

　　首先就是注意飲食方面，甲亢患者宜吃清淡而維生素高營(yíng)養(yǎng)豐富的不含碘食物，不宜吃肥甘膩之味及辛辣香燥之品，煙酒當(dāng)屬禁忌范圍。

　　其次就是要注意生活方面的護(hù)理，甲亢一旦確診后應(yīng)適當(dāng)臥床休息，嚴(yán)格進(jìn)行甲亢治療，同時(shí)，還要補(bǔ)充足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)。要防止感染、過(guò)度勞累、精神刺激等誘發(fā)或加重甲亢的因素。

　　最后還要注意心理上的保健，甲亢患者常有神經(jīng)過(guò)敏、性情急躁、好動(dòng)多言、失眠多夢(mèng)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，因此，心理調(diào)護(hù)對(duì)甲亢的治療很重要。醫(yī)生應(yīng)向患者講明本病的可治性和方法，解除甲亢患者的思想負(fù)擔(dān)，避免情緒波動(dòng)，適時(shí)適宜安慰患者，讓患者處于一種心情舒暢的環(huán)境中，這利于甲亢的康復(fù)。

　　此外，還要鼓勵(lì)甲亢患者多參加些勞動(dòng)和體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　甲亢疾病一定要引起人們的重視了，大家應(yīng)該預(yù)防好這種疾病，甲亢對(duì)于人體的危害很大，容易引發(fā)一系列的并發(fā)癥出現(xiàn)，使患者遭受到更嚴(yán)重的傷害。下面就為大家介紹一下甲亢疾病怎樣做好預(yù)防。

　　預(yù)防甲亢的有效措施：

　　沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處；普查身體健康時(shí)，應(yīng)加測(cè)甲狀腺b超或甲狀腺功能以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久；

　　內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限；對(duì)于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。

　　飲食宜忌：

　　飲食要清淡，不要引用過(guò)濃的茶水，或是咖啡，煙和酒最好不要碰，還有飲食不要吃過(guò)于刺激辛辣的食物，盡量減少病人的過(guò)度興奮甲亢病人代謝率增高，能量消耗增多，多吃一些維生素高的食物；

　　調(diào)暢情志：

　　甲亢患者因患病，心情會(huì)比較不好，情緒易激動(dòng)，會(huì)緊張，憂慮，所以家人要多多的陪伴與支持，可以讓病人多看些書(shū)或聽(tīng)寫(xiě)優(yōu)雅的音樂(lè)，種種花等等，安靜神志，逐漸消除精神癥狀；動(dòng)靜適當(dāng)，勞逸結(jié)合：患者在病情不穩(wěn)定的時(shí)候應(yīng)當(dāng)好好的休息，病情好轉(zhuǎn)或是病情輕的患者可適當(dāng)?shù)南碌刈邉?dòng)，不要長(zhǎng)期在床上待的時(shí)間過(guò)久，也需要呼吸新鮮空氣。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。