瘦手臂運(yùn)動一:
雙腳分開大約胯部寬度站立,雙手各持一個啞鈴;
左腳向前邁一步,右腳在后保持筆直,左手置于大腿上;
右手自臀部向肩膀方向平舉,直到手臂與肩膀平行為止,肘部微微彎曲向下。連續(xù)做12次,然后換方向練習(xí)。
瘦手臂運(yùn)動二:
雙腳分開約為肩膀?qū)挾日玖ⅲp膝稍稍彎曲,雙手各持一個啞鈴。雙臂緊貼身體兩邊,掌心向上;
彎曲手臂舉起啞鈴直至腰部,然后放下,重復(fù)七次;
七次結(jié)束后,彎曲手臂舉起啞鈴從腰部直至肩膀,然后放下,再重復(fù)7次。
瘦手臂運(yùn)動三:
雙腳分開約為肩膀?qū)挾日玖?,雙膝稍稍彎曲,雙手各持一個啞鈴;
雙臂緊貼身體兩邊,掌心向上;
手臂從腰部上舉至背部,直至與地板平行,保持背部筆直,雙肘彎曲90度,然后向后伸直。重復(fù)12次。
瘦手臂運(yùn)動四:
雙腳分開約為肩膀?qū)挾日玖?,雙手各持一個啞鈴,手臂緊貼身體兩側(cè),掌心向上;
雙臂向體側(cè)打開直至肩膀高度,保持肘部微微彎曲,重復(fù)12次。
(實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)
益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥5.8益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥8.13益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥10.5益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥11益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥17益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥17益氣,養(yǎng)陰生津。 用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥10.5益氣、養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥12益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥7.5供行動困難的殘疾人、病人及年老體弱者做代步工具。
健客價: ¥972益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥7清熱解毒,利尿通淋,軟堅(jiān)散結(jié)。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致癃閉,小便量少,熱赤不爽,前列腺肥大見上述證候者。
健客價: ¥22滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥7.5清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥62活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥13益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥12清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥30舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價: ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥212用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1.6順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價: ¥20改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥48主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥15.8用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥15