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自制玫瑰蜂蜜減肥茶 美容養(yǎng)顏纖出好身材

2014-08-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:炎炎夏日,如何減肥才能纖出好身材?小編向你推薦玫瑰蜂蜜減肥茶,捧上一壺茶,手拿一本書,愜意又減肥,還有什么比喝減肥茶更適合這個(gè)慵懶的夏季呢?

   玫瑰蜂蜜減肥茶

  材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。
 
  做法:將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘;再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續(xù)用小火煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。
 
  功效:性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血,長(zhǎng)期飲用有助血液循環(huán),促進(jìn)代謝,從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。
 
  玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效,養(yǎng)顏消炎又潤(rùn)喉。其實(shí)玫瑰搭配紅茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可當(dāng)做瘦身減肥茶飲用。
 
  綠豆菊花減肥茶
 
  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
 
  做法:將菊花放入水中煮沸后,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,再放少許蜂蜜即可飲用。
 
  功效:能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
 
  綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做!
 
(實(shí)習(xí)編輯:劉泳怡)
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