她最近替知名運動品牌拍攝廣告，并擺出掀衣秀腹肌和馬甲線的造型。不過，蔡依林隨后就在網(wǎng)上承認(rèn)造假，稱有些視覺效果都是靠打光打造陰影而已。

　　在廣告中，蔡依林身穿黑色運動褲搭配同色運動內(nèi)衣，一手掀開外套，大方露出線條明顯的馬甲線和腹肌，鎖骨和肋骨也隱約可見，左手臂還青筋暴露，性感與美感兼具的畫面讓網(wǎng)友連連稱贊。

　　不過，蔡依林卻在網(wǎng)上坦承，"健美也是需要氣氛營造的，正宗陰影'芭樂光'！"毫不掩飾承認(rèn)肌肉陰影都是靠打光。

　　據(jù)悉，蔡依林拍攝時為了要強化肌肉線條，特別交代攝影師"一定要打光"，就是希望能讓自己呈現(xiàn)出最完美的視覺效果。而她在拍攝前也不忘先做仰臥起坐。

　　事實上，蔡依林長期訓(xùn)練耐力，鍛煉項目包括鋼管、瑜珈和跑步，持之以恒的毅力和意志力十分驚人。

　　想要減肥的朋友，大家可要注意了，減肥不是一件可以不勞而獲的事情。想要擁有好身材，就要行動起來。