近些年來(lái)，減肥的大軍在不斷的擴(kuò)大，網(wǎng)上分享的減肥方法也是千奇百怪，讓很多后來(lái)者不知從而入手，例如運(yùn)動(dòng)減肥、飲食控制減肥等都非常常見，但是也有的人為了追求高效而吃減肥藥減肥，其中奧利司他也是非常知名的一款減肥藥。那么，奧利司他吃多久才有效？服用奧利司他注意事項(xiàng)有哪些？

奧利司他的作用機(jī)制

奧利司他是通過抑制胃腸道脂肪酶，使食物中的脂肪不能夠水解為可吸收的游離脂和單?；视停瑹o(wú)法被身體吸收，通過原型代謝到體外。

結(jié)合微低熱能的飲食，奧利司他適用于肥胖和體重超重者的長(zhǎng)期治療，有助于降低血脂水平，預(yù)防動(dòng)脈粥硬化疾病和糖尿病等由肥胖引起的各類疾病。

同時(shí)，奧利司他幾乎不被血液吸收，只在胃腸道發(fā)揮作用，對(duì)心血管系統(tǒng)沒有副作用；不作用于中樞神經(jīng)，因而不引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，具有較高安全性，是全球唯一獲得FDA、CFDA、EMA批準(zhǔn)的非處方類減肥藥。

奧利司他吃多久才有效?

奧利司他是目前全球知名的一款OTC減肥藥，其主要成分就是奧利司他，在服用這款減肥藥以后，可以有效控制機(jī)體對(duì)食物中脂肪的吸收，進(jìn)而可以使機(jī)體脂肪攝入量低于排出量，最終達(dá)到減肥的目的。

對(duì)于奧利司他吃多久才有效這個(gè)問題，其實(shí)每個(gè)人身體體質(zhì)不同，因此服用完奧利司他減肥藥以后產(chǎn)生的效果不同，一般來(lái)說(shuō)只要按照藥師的指導(dǎo)服用，相信會(huì)在較短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生效果的。

服用奧利司他注意事項(xiàng)

1.服用奧利司他需要配合低熱量、低脂飲食：因?yàn)閵W利司他只能減少食物中約30%脂肪（甘油三酯）的吸收，仍有70%脂肪會(huì)被吸收。有廣告稱“使用奧利司他后，想吃就吃，不節(jié)食，不反彈”，這是誤導(dǎo)。

2.劑量增加。效果不增加：在我國(guó)，奧利司他有兩種劑量，均是非處方藥。在一些國(guó)家，如美國(guó)，60毫克是非處方藥，120毫克需要憑醫(yī)生處方購(gòu)買，是處方藥。使用者可以根據(jù)自身的超重情況選用，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生和藥師。藥片或膠囊均可，每次一粒，隨餐一天服用三次。如果某天少吃一頓飯，或飲食中無(wú)油脂，則可省掉一次。因?yàn)闆]有吃飯或飲食中無(wú)油脂，奧利司他就發(fā)揮不了減少脂肪吸收的作用。

有的人認(rèn)為自己很胖，擅自加大服用劑量。研究證實(shí)，每天服用奧利司他400毫克以上，不僅減脂作用不再增強(qiáng)，反而還會(huì)增加不良反應(yīng)。使用者用藥后，未被吸收的油脂隨著大便排出，有時(shí)甚至?xí)K褲子。需要注意的是，這些被排出的“油”并不是體內(nèi)堆積的脂肪，僅僅是這一餐食物中的脂肪。

通過以上文章的介紹，我們知道，服用奧利司他是可以幫助減肥，但想要長(zhǎng)期瘦身，控制日常飲食是關(guān)鍵，如能配合運(yùn)動(dòng)，那是錦上添花。同時(shí)，服用奧利司他是，最好能夠在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)到醫(yī)院就診。