在這個(gè)看臉的時(shí)代

人們關(guān)于顏值的討論基本上從未停過(guò)

這不，最近瘦臉妹又看到個(gè)有趣的話題

臉型和五官哪個(gè)更重要？

沒(méi)想到啊，本來(lái)是以為大家討論的話題

結(jié)果大部分的仙女們都覺(jué)得臉型更加很重要

因?yàn)槟槾蟮墓媚飩?/p>

五官再好看也沒(méi)啥用~

比如醬紫的

一句話總結(jié)就是

五官再好看，臉大毀所有

尤其是圓臉和臉?lè)?/p>

基本上都是屬于被嫌棄的范圍

那么，臉大的姑娘們到底怎么瘦？

首先，大臉主要分成三種

水腫型、肌肉型、脂肪型

需要依照不同方法個(gè)別擊破。

水腫臉

作為比較常見(jiàn)的一種大臉類型

水腫臉?lè)浅Ｈ菀鬃R(shí)別

用手去按壓眼皮、臉龐會(huì)覺(jué)得軟軟拋拋的

回彈比較慢，而且早上起床時(shí)臉特別浮腫

這就是水腫臉的典型癥狀

造成水腫臉的原因可能是飲食過(guò)咸

臉部循環(huán)不佳讓組織液堆積在臉部，無(wú)法順利地排出。

解決辦法也非常簡(jiǎn)單，多吃消腫食物

減少水分的攝入，同時(shí)勤做瘦臉操哦~

肌肉型

肌肉型臉胖，也就是我們所說(shuō)的咬肌臉

對(duì)于常吃堅(jiān)硬食物，愛(ài)吃口香糖的姑娘們

非常容易產(chǎn)生咬肌臉

很多到臉部肌肉運(yùn)動(dòng)也能起到一定的幫助

同時(shí)利用按摩球或拉筋伸展頸部肌群幫助瘦臉

脂肪型

如果你的兩頰摸起來(lái)肉肉軟軟的

那就很有可能是傳說(shuō)中的“吃胖了”

這時(shí)候就需要你跟體脂肪長(zhǎng)期抗戰(zhàn)

靠飲食+運(yùn)動(dòng)減少全身脂肪必不可少

瘦臉操也可以提上日程了~

但是呢，世界上沒(méi)有速成的燃脂方法

長(zhǎng)久的堅(jiān)持才是王道~

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