天了嚕！究竟是什么神奇比賽，能讓3位大叔一起快速減掉100斤

2018-08-23 來源：康寶萊亮點(diǎn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：減肥成功后，潘加泉做的第一件事就是去買了一套合適的西服，如今的他有著健碩的肌肉，看起來一點(diǎn)也不像將近五十歲的人。他想告訴所有的胖子，連作為吃貨的他都能瘦下來，你們一定也能做到。

誰說減肥是女人的專屬和使命？

誰說帥氣是只小鮮肉的權(quán)利？

誰說中年大叔不是禿頭就是挺個(gè)大肚腩？

誰說人到中年就一定要發(fā)福？

其實(shí)，中年大叔也可以很帥氣，

他們也可以擁有健康體態(tài)身軀，

也可以像小鮮肉一樣充滿魅力。

一旦他們踏上了減肥的道路，

馬上年輕10歲，完全不輸小鮮肉??！

今年，康寶萊南區(qū)2000家營養(yǎng)俱樂部

號(hào)召大家參與體重管理挑戰(zhàn)賽，

在100天內(nèi)一起減掉10萬斤！

在紅紅火火的體管賽中，

就有那么幾位減重后魅力爆棚的大叔。

廢話少說，馬上給大家講講他們的故事！

1號(hào)大叔：張小明

大西南區(qū)--廣安

年齡：46歲

身高：165cm

減重前：180斤

減重后：125.8斤

成果：減重54.2斤

減肥前的張小明挺著個(gè)比孕婦還夸張的大肚子，腿和腳每天都被身上的肉重重地壓著，老是不舒服，整個(gè)人都是沒精打采的。作為施工工程管理師的他，每天都要扛著各種器械爬樓梯，這讓他感覺十分疲累，每次彎腰起立都會(huì)覺得頭暈難受。除此之外，他還經(jīng)常喝酒、吃宵夜、打麻將，他開始困惑，難道這就是人到中年必然會(huì)有的生活嗎？

當(dāng)然不是。不愿從今往后都過著難受疲累的生活的他，決定了去減肥。他加入了營養(yǎng)俱樂部，開始健身，堅(jiān)持每天鍛煉，這一堅(jiān)持就是三年。為了自己的健康，為了不走進(jìn)一個(gè)中年大叔固有的生活套路，從2013年到2016年他從來沒有絲毫想要放棄減肥的念頭，所以他成功了，從最初了180斤變成了125斤。現(xiàn)在，他一直都保持著健康的體態(tài)和健康的生活方式，維持著好身材。

減肥成功后，張小明對(duì)如何科學(xué)減肥產(chǎn)生了更濃厚的興趣，于是他毫不猶豫地參加了今年的體管賽。參賽以來，他已經(jīng)減掉了33斤，但除了體重上的變化，他更開心的，是在體管賽上認(rèn)識(shí)到了很多志同道合的朋友。張小明說：“體管賽讓我的思想有了一個(gè)新的高度，學(xué)習(xí)到了更多的減肥知識(shí)。”

如今，張小明說根本無法想象自己當(dāng)初是怎么忍受肥胖疲累的生活的，正在減肥路上的你們當(dāng)厭倦了減肥時(shí)，不妨想想自己肥胖時(shí)的難受和痛苦，絕對(duì)不能斷了減肥的念頭，一定要讓自己瘦下來。當(dāng)你瘦下來后，你才知道這個(gè)世界有多美好！

2號(hào)大叔：歐陽志明

大廣東區(qū)--東莞

年齡：57歲

身高：169cm

減重前：220斤

減重后：139斤

成果：減重81斤

歐陽志明因酷愛美食和不加節(jié)制的暴飲暴食，體重曾一度飆升到220斤。當(dāng)意識(shí)到超重可能會(huì)給自己帶來健康問題時(shí)，他決定了要減肥。歐陽志明嘗試過許許多多的減肥辦法，像吃減肥藥、節(jié)食等等，但是都以失敗告終。

但這還不是最令人沮喪的，最令歐陽志明傷心的，是減肥這件事情一直得不到家人朋友的支持。即使是太太，一開始也不支持歐陽志明人到中年還學(xué)人家年輕小伙子跑去減肥，亂折騰自己的身體，但是歐陽志明又不甘心一輩子都是一個(gè)胖子，他為了證明給太太看，為了證明給自己看，堅(jiān)決地走上了減肥的道路。在減肥教練的指導(dǎo)和幫助下，他終于成功了甩掉了81斤。

現(xiàn)在的歐陽志明酷愛運(yùn)動(dòng)，他每天都堅(jiān)持跑步，還可以一次性跑步超過16公里，這可是連一個(gè)年輕小伙子都不一定能做到的里程啊。從開始跑步累計(jì)到現(xiàn)在，他的跑步記錄已經(jīng)超過了2000公里。因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)，歐陽志明走起路來也特別精神爽朗，身邊的親人、朋友、領(lǐng)導(dǎo)都訝異于他的變化，并且為他感到開心，畢竟對(duì)于一個(gè)年近六旬的人來說，能堅(jiān)持減肥，還能取得這么好的成果，確實(shí)是十分難得的。

說到體管賽，歐陽志明是受到營養(yǎng)教練的推薦參加的，在比賽中他學(xué)會(huì)了更好地管理自己的體重，每周的比賽他都能減3到5斤，幾乎每一次都能拿到減重冠軍的稱號(hào)。幾個(gè)月下來成功減重57斤，這讓歐陽志明十分感恩，他感激那些在減肥路上曾經(jīng)幫助過他的所有人，感恩生活中的一切。

減肥貴在堅(jiān)持，貴在不放棄，貴在有正確的方法，歐陽志明做到了。他不僅自己做到了，他還鼓舞著身邊的人也一起加入到健康運(yùn)動(dòng)的行列當(dāng)中，不做一個(gè)頹廢的中年大叔，要?jiǎng)悠饋恚Φ舴嗜?，甩掉老氣橫秋，做一個(gè)朝氣蓬勃的帥氣大叔。

3號(hào)大叔：潘加泉

大福建區(qū)--上饒

年齡：46歲

身高：165cm

減重前：152斤

減重后：126斤

成果：減重20斤

潘加泉是一名商人，和大多數(shù)商人一樣，潘加泉也有著許多應(yīng)酬和交際，而這些應(yīng)酬讓他的體重一路飆升到152斤。他每次去西裝店想買一套合適的西服，想穿得體一點(diǎn)去應(yīng)酬，卻發(fā)現(xiàn)沒有任何穿得下的西服；他每次爬樓梯去住在六樓的哥哥家時(shí)，中途都要休息一兩次，自己還這么年輕，體力竟連老人家都不如，潘加泉決心一定要開始減肥了。

如今潘加泉堅(jiān)持營養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)的生活方式，除了免掉不必要的應(yīng)酬，按照營養(yǎng)教練的指示健康飲食，戒掉大魚大肉，少抽煙少喝酒，他還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周都會(huì)去跑步和打羽毛球，一跑就跑最少六公里，打羽毛球也會(huì)打一兩個(gè)小時(shí)。在平常的閑暇時(shí)間，他還會(huì)去游泳和上健身房，正因?yàn)榕思尤膱?jiān)持以及合理的減肥方式讓他成功地瘦了下來。

而參加體管賽，則是因?yàn)榕思尤雽W(xué)會(huì)更好地管理自己的體重，學(xué)到更多關(guān)于體重和減肥方面的知識(shí)。參加比賽以來，潘加泉一共瘦了6斤，雖然斤數(shù)不多，但也是他努力的成果，他非常感謝那些在體管賽上幫助他的教練和朋友們。

減肥成功后，潘加泉做的第一件事就是去買了一套合適的西服，如今的他有著健碩的肌肉，看起來一點(diǎn)也不像將近五十歲的人。他想告訴所有的胖子，連作為吃貨的他都能瘦下來，你們一定也能做到。

看完3位大叔的勵(lì)志減肥故事，

這世上一切都有可能。

只要你決定了去減肥，

就會(huì)有讓你意想不到的收獲。

趕緊和亮亮一起來參加體管賽吧！

這里有專業(yè)的營養(yǎng)和健身教練，

有熱心鼓勵(lì)和幫助你的小伙伴，

在這里，減肥不是你一個(gè)人在戰(zhàn)斗，

大家一起手把手，

這樣的氛圍保準(zhǔn)你一定會(huì)成功！