曾經(jīng)我們總在電視劇里看過的橋段

最近被一個西安95后小鮮肉現(xiàn)實演繹了

出生中醫(yī)世家、醫(yī)學(xué)院畢業(yè)...

父親期待他繼承家族產(chǎn)業(yè)

但他卻放棄繼承

轉(zhuǎn)行健身去當(dāng)了健身教練！

而且還不止放棄家產(chǎn)這么簡單

因為顏值高、身材好...各方面都很優(yōu)秀

不僅在健身房非常受歡迎

還被星探找上門請他去當(dāng)模特

當(dāng)然——

也被他果斷拒絕了！

前有棄家產(chǎn)、后又放棄“出名”！

看來小伙對健身的態(tài)度真是非常堅定！

對未來的打算他說：

“未來把自己身體鍛煉更好

給更多人帶來身體上的改變！”

這要是換做讓我繼承家產(chǎn)

我特么還減啥肥、健啥身?。?！

不過！??！現(xiàn)實呢？

我們家確實沒有礦、也沒有家產(chǎn)可繼承！

所以啊，瘦友們~

咱還是好好務(wù)實的加油、努力的生活吧~

不求你們放棄家產(chǎn)放棄出名的癡迷運動健身...

只求你們平時能少吃就少吃點

有時間就報個健身房去動一動吧

要不去健身房看看肌肉小哥哥

順便健個身！

行不？？？

好么？？？

新聞熱搜天天有

這幾天減肥成功的特別多呀！

減肥不分國界不分年齡

減肥也永遠(yuǎn)不晚！

44歲大叔曾200斤

看照片真的是油膩大叔的趕腳

還因肥胖患上睡眠綜合癥

打鼾到“斷氣”那種~

重度的打鼾很容易導(dǎo)致窒息的喲！

醫(yī)生建議他側(cè)躺

可胖過的人都知道

側(cè)躺肩膀不是一般的疼??！

下定決心減肥的人

誰也攔不住、啥都不是問題！

為了身體不再遭罪決心減肥

去年10月到今年6月

通過跑步健身8個月狂減了50斤

衣服從XXXL碼換到L碼！

瞬間感覺像變了個人！

簡直是減肥的標(biāo)桿榜樣了...

大叔說減肥貴在堅持

秘訣就是“管住嘴，邁開腿”！

剛開始減肥的時候

只能強撐著自己跑3、5公里

堅持過來之后慢慢逐步的加量

現(xiàn)在每周跑三四次

每次能跑8到10公里！

短短8個月時間

已經(jīng)跑過三個半馬

預(yù)備下半年準(zhǔn)備自己跑兩個全馬！

雖然是把減肥當(dāng)做目標(biāo)開始

但大叔已逐漸把運動變成自己的愛好

生活中的一部分！

前進(jìn)的腳步從未停止

并不斷地挑戰(zhàn)自己！

瘦下來是什么感受？

堅持鍛煉都是為了自己

身體的變化自己最清楚

就是彎腰爬樓梯...

干啥都很容易很輕松而已

脫胎換骨了解一下？

要不要體驗一次呢！

肥胖不只影響生活

可能還會導(dǎo)致更多疾??！

這么多危害怕不怕

趕緊抱住胖胖的自己減肥吧

其實一旦開始真的沒有那么難！

答應(yīng)給你們的減脂餐參考一下？！

怕你們吃膩~2份食譜換著吃！

搭配上次瘦瘦君分享的：

8周（2個月）運動訓(xùn)練計劃！

飲食+運動都幫你們制定了~

就缺人去實踐了！

明明有能力可以變成更優(yōu)秀的人

遇見更好的人

過更喜歡的生活

如果因為懶惰放棄了

可真就太可惜了！