第26季第09期登場(chǎng)的女神是來(lái)自新疆阿勒泰的蒙蒙，瘦身成果如下：

身高170，減肥前79.9，現(xiàn)在72.2。

減肥經(jīng)歷

這一次減肥一個(gè)月前，當(dāng)時(shí)是79.9公斤。因?yàn)槲业艿苷f(shuō)了一句，姐姐，我們一樣高，你比我重三十公斤，開(kāi)始了這次得減肥之旅。

我高三的時(shí)候58公斤，因?yàn)樽约菏莻€(gè)吃貨，把自己硬是吃到了80公斤，為了自己的身體考慮，決定養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，讓自己變得更美好。

減肥原因

弟弟這句話，正好成了我努力的起點(diǎn)。

減肥過(guò)程

我每天早飯午飯，正常吃，但是不會(huì)吃撐，晚飯會(huì)吃一些水果之類的。但是在努力減肥的二十多天里，我只吃了三次。

運(yùn)動(dòng)就是，每天沒(méi)事走一走，晚上下班，跳繩，剛開(kāi)始500個(gè)，后來(lái)就是700，并沒(méi)有刻意運(yùn)動(dòng)。但是我發(fā)現(xiàn)這樣運(yùn)動(dòng)量太小了，最近在每天走跑結(jié)合15公里。運(yùn)動(dòng)我一般都是在晚上10左右。運(yùn)動(dòng)完，已經(jīng)很累了，都沒(méi)有力氣找吃的，畢竟我這么胖。

減肥中遇到的困難

遇到的困難，只有在別人吃東西的時(shí)候，看著好饞，但是想想自己的初衷，如果吃了，就會(huì)半途而廢，有的時(shí)候，就會(huì)堅(jiān)持了。但還是有的時(shí)候，受不了誘惑，吃了之后，又后悔，第二天肯定不會(huì)掉體重了。

減肥后生活的變化

雖然沒(méi)有瘦多少，但是我明顯感覺(jué)到，吃過(guò)飯，坐在那里，已經(jīng)沒(méi)有喘不過(guò)來(lái)氣的感覺(jué)，我在胖的時(shí)候，自己坐在床上穿著褲子，再穿襪子的時(shí)候感覺(jué)到喘不過(guò)來(lái)氣，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有這樣的感覺(jué)了。

每當(dāng)我不吃晚飯的時(shí)候，弟弟就會(huì)來(lái)喊我，因?yàn)樗X(jué)得因?yàn)樗f(shuō)錯(cuò)話了，所以我才不吃飯，弟弟才十三歲。他就會(huì)說(shuō)，其實(shí)姐姐不胖，有什么好吃的，都會(huì)留給我，很暖心！