最近新入職40D的實(shí)習(xí)生小編非常不安分哈
新開(kāi)通的瘦瘦新號(hào)
竟被ta發(fā)一些又污又八卦又逗比又有營(yíng)養(yǎng)的文章!
居然還被老板夸獎(jiǎng)了
我和36D小編真是tm...想罵人!
奇奇怪怪瘦瘦君?。ü娞?hào)ID:qqggssj)
你們?nèi)绻粣?ài)我和36D就去關(guān)注他吧
關(guān)注之后記得取關(guān)就好啦
反正你們只要有我和36D就好!^_^
今天是40D瘦瘦君分享的文章
你們湊合看吧!
這個(gè)表格據(jù)說(shuō)是
專門針對(duì)亞洲人士的體型
上下浮動(dòng)10%都正常
僅供大家參考~
國(guó)際通用的人體重計(jì)算公式,以及身材比例計(jì)算公式:
標(biāo)準(zhǔn)體重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.
超重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%.
輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%.
中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%.
重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上
標(biāo)準(zhǔn)體脂肪:體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
上面的表僅是參考,對(duì)于健身的人來(lái)說(shuō)這個(gè)表還是存在著許多誤差。其實(shí)現(xiàn)在全世界都使用體重指數(shù)(BMI)來(lái)衡量一個(gè)人胖或不胖。具體的計(jì)算的方法是:
BMI=體重(公斤)/身高(米)的平方
例如:某MM的身高1.7米,體重為65公斤,BMI值為:65/(1.7*1.7)=22.5
世界標(biāo)準(zhǔn):BMI在18.5-24.9時(shí)屬正常范圍,BMI大于25為超重,MBI大于30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標(biāo)準(zhǔn),中國(guó)人屬亞洲人種,所以在體重指數(shù)的正常范圍比標(biāo)準(zhǔn)要低些。有專家建議,中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重,BMI大于30為肥胖??赐晟厦鏀?shù)據(jù),現(xiàn)在知道自己到底是達(dá)標(biāo)還是超標(biāo)了吧?
你屬于哪類?
再說(shuō)女生最喜歡的男性身材之前,
先來(lái)了解一下女生觀察男人的順序。
女生一般看男生第一眼,
就會(huì)情不自禁的留意男生的高度。
她可能根本就沒(méi)有注意到你的長(zhǎng)相身材,
但是高度卻留給她第一個(gè)印象,
所以,身高不合格可能直接OUT。
瞧瞧下面最受歡迎的男神身高,
你是否在榜內(nèi)呢~
身高-1.jpg
都Get了嗎?
下一題。
“女生喜歡什么樣身材的男人?
男人怎樣的身材能吸引女生?
女生喜歡壯碩的還是瘦高的?”
以上這些疑問(wèn),瘦瘦君將在今天通通終結(jié)。
根據(jù)妹子們的尖叫分貝數(shù)分析
以下身材的男人最討女生喜歡
身高:175-183厘米
體重:130-160斤
特征:腰要細(xì)、屁股要圓要翹、
腿不要太粗也不要太細(xì)、肩膀要寬,
線條要好,線條要好,線條一定要好。
這要求是有點(diǎn)高了,
但這確實(shí)是最受女生歡迎的身材啊!
來(lái)看看擁有完美肌肉線條的男人
有多讓女生愛(ài)不釋手
我的眼里只有你...的肌肉
對(duì)肌肉男
哦不...自家老公怎么都親不夠!
只有這么有完美肌肉的男人抱著我
才會(huì)有感(ji)覺(jué)(qing)
恩...比較干瘦的,看起來(lái)比女生
還禁不住風(fēng)吹的漢子們,可要抓緊健身啦!
穿衣顯瘦,脫衣有肉……值得畢生追求!
再女漢子的妹子也想要
寬寬的肩膀,男友力max的擁抱!
記住了,男生一定要有肉啊!
別太瘦!別太瘦!別太瘦?。ㄖ卣f(shuō)三遍?。?/p>
還有...翹臀!?。?/p>
如果男生身材滿分100分,
那50分姑娘都會(huì)打給翹臀!!
只要屁屁翹??!
哪怕沒(méi)有六塊腹肌也夠撩人!
娛樂(lè)圈明星的翹臀那家的最強(qiáng)?怎么練?
恩...
像這樣的男生走在路上,
除了會(huì)收到女生投來(lái)的目光,
還會(huì)有人問(wèn)他們這樣的問(wèn)題:
給妹子們6個(gè)選擇,大家怎么選?
A是最頂級(jí)的施瓦辛格一般的大塊頭肌肉男,顯得肩膀非常的寬。
B的話沒(méi)有第一個(gè)那么夸張,但是已經(jīng)是很完美的肌肉身材了。特別是腹肌,刻畫(huà)的非常明顯。
C比起之前的兩個(gè)健身身材,c顯得更平易近人一點(diǎn),但是每一塊肌肉都很到位,該有的全都有了。
D的話就像是剛剛接觸健身一段時(shí)間的狀態(tài),看得出來(lái)有健身鍛煉的痕跡,雖然有一點(diǎn)點(diǎn)小贅肉,但無(wú)傷大雅。
EF大概是愛(ài)吃炸雞啤酒漢堡包,然后還特別宅,肉肉的感覺(jué)我只能說(shuō)很萌了!
開(kāi)燈說(shuō)情,關(guān)燈說(shuō)愛(ài)
老鐵們肯定聽(tīng)過(guò)這樣的話吧!
所以,關(guān)了燈一切都是浮云!
續(xù)航能力決定勝負(fù)!
不關(guān)注我都對(duì)不住身上這撩人的肌肉?。?!