減肥可以說(shuō)是這世界上最公平的事，誰(shuí)付出誰(shuí)就會(huì)有收獲。

　　肥胖就像一個(gè)技術(shù)高超的賊，悄無(wú)聲息偷走你的健康，每一個(gè)在減肥道路上奮斗過(guò)的人，都曾遇到過(guò)許多“敵人”。

　　而最大的“敵人”就是你自己。

　　有人自暴自棄，讓自己死命的肥下去；也有人把自己逼到絕境，涅槃重生。

　　今天小編要跟大家分享一位來(lái)自我們減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)的妹紙，完美演繹了減肥才是最好的整容刀，瘦下來(lái)后眼睛都大了！

　　宅+懶+吃=越來(lái)越肥

　　今年20歲的小董妹子是典型的肥宅少女，因?yàn)閺男∨值酱?，一直不太敢出門(mén)，到后來(lái)開(kāi)始演變成懶得出門(mén)。

　　為什么會(huì)不敢出門(mén)呢？最大的原因還是體型，169CM/266斤的體格放到哪里看起來(lái)都十分惹人注目，跟別人比起來(lái)就像一只熊一樣，害怕路人奇怪的眼神，開(kāi)始越來(lái)越自卑。

　　想過(guò)減肥嗎？當(dāng)然想過(guò)，但結(jié)果都因?yàn)楦鞣N原因成了泡沫，所有的想法終究只停留在想想而已，畢竟，美食多好吃啊，減肥多累啊……

　　運(yùn)動(dòng)+飲食+關(guān)懷=蛻變之美

　　小董的蛻變之旅開(kāi)始于一個(gè)美麗的意外，因?yàn)樗潜凰槁?quot;騙"到了訓(xùn)練營(yíng)的，這里小編要心疼小董3秒鐘。

　　減肥的路上從來(lái)不缺少勵(lì)志故事，雖然這些勵(lì)志從來(lái)都是發(fā)生在別人身上，小董從未想過(guò)這樣的事能發(fā)生在自己身上。

　　對(duì)于小董而言，減肥真的是最值得期待的事情，抱有一顆向往瘦瘦瘦之心，短短30天的時(shí)間她的體重竟然減了30多斤。

　　然而，訓(xùn)練營(yíng)帶給她的不僅僅是體重秤上下降的數(shù)字，還找到了自己最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)——搏擊操。

　　看著營(yíng)地的好朋友一個(gè)個(gè)的減肥成功，也帶給了小董妹砸莫大的鼓勵(lì)，一鼓作氣，瘋狂訓(xùn)練，到營(yíng)期結(jié)束，整整甩掉110斤肉肉。

　　減脂營(yíng)結(jié)束后，小董說(shuō)，這一趟她來(lái)的非常值，110斤的肉，減掉的不僅是體重，更是那一直困住她的自卑，最重要的是收獲了教練教給她的健康飲食習(xí)慣以及適合自己的運(yùn)動(dòng)方式！

　　更何況，以后遇上減肥疑問(wèn)，也還是可以咨詢教練團(tuán)隊(duì)的。

　　當(dāng)你沒(méi)有減肥動(dòng)力的時(shí)候，看看鏡子里的自己吧，不騙人的只有相機(jī)和鏡子！

　　小編知道很多小伙伴因?yàn)闀r(shí)間、空間的限制，來(lái)不了線下的訓(xùn)練營(yíng)，所以我們根據(jù)十多年的減脂經(jīng)驗(yàn)，推出了新一代減肥利器--輕瘦減脂營(yíng)，作為線上減脂課堂，它完全突破了時(shí)間、空間的限制，并且保持高效、科學(xué)的減肥效果。

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