上圖:肥胖分級
一個身高1.75米、體重74公斤的中國男性,體重是否超標(biāo)?根據(jù)體重指數(shù)(又稱體質(zhì)指數(shù),BMI)評級和現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),這個體重指數(shù)大于24的小伙子會被診斷為“超重”。
BMI是世界公認(rèn)的一種評定肥胖程度的分級方法,具體計(jì)算方法是以體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方(kg/M2)。目前,超重和肥胖癥的定義主要參考白種人情況制定,即BMI超過25為超重,超過30為肥胖,理想值為21,小于18.5則為體重過低。世界衛(wèi)生組織建議對中國人群的超重和肥胖癥采取一個更低的定義標(biāo)準(zhǔn),目前有很多人士認(rèn)為中國人BMI超過24為超重。
就種族差異而言,在相同BMI下,中國人的腹部脂肪要比白種人多,這意味著中國人應(yīng)該采用更低的BMI作為超重和肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。
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