現(xiàn)在越來越多人想減肥，可是偏偏懶得動。是不是又中招了？

　　于是去嘗試無需做功的中醫(yī)減肥法——針灸減肥，到底此方法有沒有用？你相信這枚小小的一根針能讓你身上多余的脂肪人間蒸發(fā)嗎？減肥成功后會不會反彈呢？

　　來來來，小板凳都準(zhǔn)備好了！

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　　針灸可以減肥嗎？

　　針灸當(dāng)然可以減肥，他絕對是會抓老鼠的貓，但是！抓老鼠的技術(shù)到底怎樣？聽我慢慢講講~

　　正規(guī)針灸是絕對沒有副作用的，這個每個愛美的女生可以放心的。但是針灸減肥不是每次去針刺，都有效果。針灸減肥也是有平臺期的，所以請不要神話它的效果！什么月瘦10斤，那都是因人而異~

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　　有效的針灸是個怎樣的體驗？

　　你會感覺一股酸酸、漲漲、麻麻的感覺從針刺穴位處傳遞開來~~針灸里面把這種感覺叫做得氣，就是針刺入身體后針刺部位產(chǎn)生的感應(yīng)，這種針感產(chǎn)生的程度及其持續(xù)時間的長短，往往和療效有密切的關(guān)系噢。

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　　針灸減肥的作用機制

　　許多研究顯示：針灸減肥在對機體的調(diào)節(jié)過程中有許多遞質(zhì)和分泌系統(tǒng)參加，相對來說較復(fù)雜。

　　簡單的說，它的作用機理主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

　　針刺對胃腸動力的雙向調(diào)節(jié)作用。

　　臨床研究及動物實驗均顯示針刺對胃腸運動及內(nèi)分泌具有雙向調(diào)節(jié)作用。

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　　什么是雙向調(diào)節(jié)？

　　就是選擇性??！選擇性??！

　　在胃腸運動及其分泌在受到抑制的時候，針刺可以起到促進作用，但是，如果你的胃腸功能在針刺前是亢進狀態(tài)，那么針刺能夠起到抑制作用，同時使亢進的食欲得到抑制??！

　　改善機體的糖代謝、脂肪代謝。

　　許多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以將機體異常的代謝狀態(tài)糾正和調(diào)整好，從而使機體達到一個良好新陳代謝狀態(tài)。

　　改善內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　很多肥胖是發(fā)生在咱們的又愛又恨的青春期、產(chǎn)后、還有更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段??！所以合適的針灸可以較好的改善內(nèi)分泌的紊亂從而調(diào)節(jié)機體，達到減肥瘦身的效果。

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　　針灸減肥的效果和適用人群

　　從年齡層次來說，針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間，哎瑪，這不是我們貌美如花的黃金時期嘛??？

　　從身體機能方面講，針灸減肥主要針對的減肥人群是“病理性肥胖的女性”，如果是生理性肥胖的女性，不好意思，效果可能不明顯。

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　　什么是病理性肥胖呢？

　　病理性肥胖所指范圍比較廣，它包括一些因疾病引起的肥胖（如如柯興氏綜合征、甲亢性肥胖等）和某些雖無疾病，但機體的內(nèi)分泌或者代謝與正常人有反差進而引起的肥胖，雖然這些反差不大會引起疾病。

　　而生理性肥胖是指在正常生理情況下，由于人體自身的需要，使脂肪蓄積過多的狀態(tài)。這種肥胖對機體是有利的，如嬰兒期的肥胖、妊娠期及哺乳期的肥胖等。

　　因此，如果身體存在以上作用機理中提到的病理性代謝異常的話，針灸可以調(diào)整機體的各種機能異常，促進脂肪的分解，達到降脂的效果，但是對于機體正常的生理性肥胖者針灸減肥基本上沒有什么效果噢~就是白費錢！

　　一句話：對內(nèi)分泌或者代謝等異常的人群效果顯著。

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　　如何選擇減肥機構(gòu)

　　現(xiàn)在許多大大小小的美容院也有針灸減肥的服務(wù)，我個人不太推薦去那些不正規(guī)的美容院，最好是去正規(guī)的醫(yī)療美容機構(gòu)和醫(yī)院。為什么？

　　針灸知識方面不熟悉

　　美容院針灸的美容師們不一定系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過針灸方面的知識，

　　不具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證

　　嚴格的講針灸減肥屬于醫(yī)療美容范疇，按照《醫(yī)療美容服務(wù)管理辦法》的規(guī)定，從事醫(yī)療美容的針灸師需要執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格才能給患者進行針灸治療，并且經(jīng)營針灸減肥的美容機構(gòu)必須獲得《醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》才能合法從事針灸減肥等執(zhí)業(yè)活動。

　　針灸的針具消毒方面不能保證

　　從針灸減肥使用的針具考慮，許多非正規(guī)的美容院用于針灸的針具不能保證能合理的消毒，而針灸減肥治療需刺破患者的皮膚到達穴位，屬于醫(yī)療美容范疇，在針灸過程中，由于患者體質(zhì)的差異，隨時會有突發(fā)狀況發(fā)生，比如發(fā)生暈針乃至休克，需要立即搶救處理，假如患者不是在正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行治療，而操作者又不是醫(yī)師的話，一旦有突發(fā)事故，患者就可能要承擔(dān)很大的風(fēng)險。

　　這些都是要慎重考慮的因素。所以，當(dāng)我們在考慮選擇針灸減肥的時候，我們應(yīng)該選擇具有醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證的美容機構(gòu)，包括給您針灸的美容師也要看他是否具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證。

　　最后啰嗦一句

　　針灸減肥有一定的療效，但是不要把針灸減肥抬得有多高，你不能指望他短期內(nèi)能快速把身體瘦下來。

　　針灸其實算一種輔助的調(diào)理手段，幫助你將機體調(diào)整到一個正常的狀態(tài)。當(dāng)你針灸回到正常的體態(tài)后，還需配合合理的膳食和運動，這樣才能保證不反彈哦~