俗話說：“立秋到，貼秋膘。”依照中醫(yī)養(yǎng)生原理，秋季進(jìn)補(bǔ)是調(diào)養(yǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)。很多家長(zhǎng)因此急哄哄給全家人補(bǔ)身子，但秋季進(jìn)補(bǔ)不等于胡吃海喝！
如果吃得太油膩，對(duì)于小孩來說會(huì)發(fā)胖，對(duì)于中年人來說會(huì)發(fā)福，對(duì)于老年人來說很容易引起高血壓，高血脂、高血糖等嚴(yán)重疾病。
但是，很多人沒有意識(shí)到“飲食油膩”的嚴(yán)重性！如何判斷飲食是否油膩？如果你的身體出現(xiàn)以下一種或數(shù)種癥狀，那就要小心了：
大家可以對(duì)照上面的癥狀，檢查一下，符合的癥狀越多，說明飲食越油膩，身體越危險(xiǎn)！有一些長(zhǎng)期飲食油膩的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己幾乎每一條都符合。
這十種癥狀看似不可怕，大部分人覺得這些只是身體的小毛病，不重視！但是飲食油膩還有兩個(gè)對(duì)人最嚴(yán)重的影響：
吃得太油膩究竟多可怕
一、導(dǎo)致肥胖
俗話說，“一白遮三丑，一胖毀所有”，肥胖帶來的痛我想仙女們都心知肚明，這里就不用多說了吧。
二、誘發(fā)多種疾病
飲食油膩還容易導(dǎo)致高血脂、高血糖、高血壓、冠心病、心臟病、腦梗塞、腦出血、腦中風(fēng)、老年癡呆等疾病。
以上任何一種疾病的誘因都是長(zhǎng)期飲食油膩！如果，你對(duì)此毫不在意，繼續(xù)吃得很油膩，而且不重視飯后去油膩，那么幾年之后，很多疾病將會(huì)找上你，讓你后悔莫及。
SO，夏天的油膩都還沒刮掉，秋天還談什么進(jìn)補(bǔ)！
燉湯、鹵肉、月餅、炸雞、燒烤、火鍋、小龍蝦……雖然太油膩，但吃心不改，沒法放棄怎么辦？
或者說，那我稍微克制一下，只要不天天夜宵聚餐不就沒事了嗎？可是，你想想，我們天天都坐辦公室，午餐晚餐經(jīng)常只能叫外賣，那些小餐館為了菜好看好吃，一根青菜都得用上兩勺油。
所以說，除非餐餐自己做飯，否則上班族想要控制飲食油膩的問題，恐怕是很難的。
有木有什么能夠讓你既享受吃貨的樂趣，又不用擔(dān)心吃進(jìn)去太多油脂導(dǎo)致發(fā)胖或其他一系列身體問題呢？
有的，脂肪殺手！分分鐘黑烏龍茶！天然健康，強(qiáng)效切油，飯后一杯，阻斷脂肪吸收，簡(jiǎn)直就是“吃貨救星”??！
日本是全世界肥胖率最低的國(guó)家之一，在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家都胖成一團(tuán)的時(shí)候，日本為何能“獨(dú)善其身”？不僅如此，日本還是世界上最長(zhǎng)壽的國(guó)家。
一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的國(guó)家，它的人民卻成為了全世界最瘦的人群?。?/strong>
日本人瘦和長(zhǎng)壽的秘訣在于飲食習(xí)慣，尤其喜歡喝黑烏龍茶。在日本，無論各大超市，還是路邊的自動(dòng)販賣機(jī)，甚至普通餐廳，都有賣黑烏龍茶。
喜歡美食和日劇的人，一定有看過《孤獨(dú)的美食家》，它堪稱日本國(guó)民級(jí)美食電視劇。主角到餐館吃飯的時(shí)候，必定喝烏龍茶。
為什么日本人特別鐘情烏龍茶？
對(duì)這個(gè)問題，日本人的回答幾乎都是：常喝烏龍茶可以去油解膩，阻斷脂肪吸收，從而達(dá)到瘦身、美容的效果。而黑烏龍茶又是所有烏龍茶中去油膩效果最強(qiáng)的。
因?yàn)楹跒觚埐璨瓒喾雍勘绕胀觚埐韪撸嬘煤懈邼舛炔瓒喾拥暮跒觚埐栾嬃系娜?，其脂肪排出量約為未飲用人的兩倍。
純植物提取，促進(jìn)脂肪代謝，溶解多余脂肪，清理膽固醇，降血脂。
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