都說“夫妻齊心，其利斷金”，那么夫妻一起減肥，效果又如何呢？今天，我們要說的就是一對夫妻成功減重的故事。

　　來自河北廊坊的婁興華和寧津津都是85后，兩人相識(shí)時(shí)，身高158的寧津津體重有170斤，而身高170的婁興華則重達(dá)180斤。由于婁興華和寧津津都屬于從小胖到大，喝水都長肉的類型，所以他們從未想過減肥，甚至打心底里抗拒減肥。

　　就這樣，兩人帶著350斤的體重，攜手走進(jìn)了婚姻殿堂。很快，2012年12月，他們的孩子馬上就要出生了。而懷孕的這段時(shí)間，寧津津的體重暴漲了60多斤，臨生產(chǎn)時(shí)，她的體重是230多斤。產(chǎn)后，由于寧津津的脂肪層過厚，剖腹產(chǎn)留下的傷口一直沒能完全愈合，寧津津需要繼續(xù)住院治療。但因?yàn)殚L期在醫(yī)院，他們的孩子感染上了肺炎，這才讓他們不得不選擇出院。

　　回到家后，由于上下五層樓的樓梯太過吃力，寧津津只能每天在家呆著。這時(shí)候，她終于有了想減肥的念頭，可遲遲下不了決心。

　　在孩子6個(gè)多月時(shí)，婁興華開車載著全家外出，因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/xnxgpd/' target='_blank'>高血脂他開始犯困，竟然在開車時(shí)睡著了。車直接扎在了人行道上，好在馬路上沒有行人，一家三口也沒有受傷。但這次的經(jīng)歷，終于讓他們下定決心開始減肥。

　　與很多人減肥時(shí)走了彎路不同，夫妻二人很快遇到了指路人。寧津津的姐姐也是易胖體質(zhì)，嘗試了各種方法減肥，最后遇到了營養(yǎng)俱樂部。就這樣，婁興華二人也走進(jìn)了營養(yǎng)俱樂部，開始減重。

　　沒多久，他們就各自減掉了20斤，并且沒有任何反彈。這讓他特別驚訝，原本他的目標(biāo)只是想把體重降到200斤以下，沒想到這么快就達(dá)成了目標(biāo)，這讓他們更加有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

　　堅(jiān)持了一段時(shí)間下來，婁興華和寧津津各甩掉80多斤，共減重163斤！現(xiàn)在，婁興華已經(jīng)從220多斤減到140多斤，而寧津津也從210多斤減到了120多斤。

　　完全看不出是同一個(gè)人！

　　減肥成功后，很快就發(fā)生了一件讓人哭笑不得的事。減肥前，寧津津曾帶著兒子去小區(qū)公園散步，一位鄰居以為寧津津帶著自己的孫子來了，這讓她又生氣又懊惱。而減肥后，又是帶著兒子去玩，同一個(gè)人對寧津津說：你剛多大呀，就要孩子了。寧津津的心里也是樂開了花?，F(xiàn)在，她還要繼續(xù)減重，讓自己變得更年輕更漂亮。

　　圖：右一為婁興華

　　圖：正中為婁興華

　　如今，夫妻二人依然繼續(xù)著自己的減肥之路，從為了健康減肥到現(xiàn)在為了更健美減肥，他們認(rèn)為減肥是最基礎(chǔ)的事情，只要你能堅(jiān)持的話，就一定能成功。而馬甲線、人魚線，這些更美好的事情還在后邊。

　　而婁興華也給出了自己的建議。第一，不要因?yàn)楣ぷ髅Φ脑?，就用街邊餐館或者垃圾快餐對付過去。第二，當(dāng)良好的生活方式成為一種習(xí)慣后，健康自然就離你越來越近。