1緊致瘦腿茶
主料：
5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草
做法步驟：
將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。
2草本瘦身茶
主料：
3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉
做法步驟：
將以上原料用2000cc的水煮沸即可飲用。
3玄米茶
主料：
糙米一碗、綠茶一碗
做法步驟：
1、糙米放在炒鍋里，小火慢慢地炒，炒到變黃了，關(guān)火，放涼。
2、跟綠茶混合好了，罐存。
3、取一勺玄米茶，放在壺里，倒入熱開水，浸泡一會后，可以喝了。
減肥茶“月瘦15斤”" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201609/20160928191818102.jpg" />
4大麥甘草茶
主料：
大麥10克、甘草2克、冰糖適量、煮茶包一個
做法步驟：
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、把大麥仁和甘草放入煮茶包中。
3、鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘。
4、再把冰糖放入煮至溶化即好。
5薏仁蕎麥?zhǔn)萃炔?/strong>
主料：
薏仁(生)250g、蕎麥粒(生)
做法步驟：
1、先準(zhǔn)備好蕎麥粒和薏仁粒不用淘洗直接檢出里面的小沙粒和壞的蟲蛀的即可。
2、接下來在鍋里放幾滴水即可放入薏仁，開中火炒制8分鐘左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水會不斷有水蒸氣產(chǎn)生，不再產(chǎn)生水蒸氣的時候放入蕎麥粒，繼續(xù)翻炒并且轉(zhuǎn)成中小火，生蕎麥粒是綠中帶黃的，炒到蕎麥粒變成深棕色，薏仁變成淡黃色的時候就可以關(guān)火了。
3、炒到開始有稍微的煙冒出來就要注意觀察，因?yàn)槭w麥粒比較小，容易受熱，防止焦糊，等到你能聞到有谷物的香味的時候，差不多就可以關(guān)火了，薏仁比較難判斷有沒有炒好，按照炮制學(xué)的規(guī)范，薏仁應(yīng)該變成微黃色，稍微有一些焦斑也是可以的，我因?yàn)橄矚g略生的口味所以沒有炒到焦斑，只是炒到了顏色發(fā)黃而已。
4、把炒好的薏仁蕎麥茶放入杯中，充入開水，如果放的蕎麥比較多的話，會有很好看的亮黃色。可以泡一天，喝完水，最后的谷物還是可以吃掉的，這樣可以將成分吸收的更徹底，而且也會增加飽腹感，少吃晚飯。
滋補(bǔ)強(qiáng)身。
健客價： ￥3990大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血，用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血。崩漏下血。
健客價： ￥998補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
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