OL容易肥胖壓力過大是主因
朝九晚五穿梭于辦公室的白領(lǐng)麗人們被一個謎團困擾很久了,那就是:都說工作辛苦會讓人變瘦,可如今自己卻是越忙越胖。
的確,在人們的潛意識里,一直都認為工作繁忙、壓力大,身體吃不消自然會變瘦的。然而,有研究表明,壓力過大的群體更容易導致肥胖。很不幸,愛美、注重身材的OL也屬于壓力過大的群體。
整天坐在辦公室的OL,其壓力通常都是慢性的精神壓力,而且與肌肉運動幾乎無關(guān)。當一個人壓力大的時候,身體會釋放出腎上腺素這種壓力激素,升高血壓,提高血糖,為肌肉運動做好準備。
如果進行運動,血糖消耗掉了,自然就會降下來。而OL在血糖、血壓升高之后,還是會坐在辦公室忙碌著,根本無法消耗這些集中在血液中的能量。
就這樣,OL一天到晚幾乎都處于高血糖狀態(tài),胰島素的產(chǎn)生量自然也會得到提升,而胰島素降低血糖的秘訣之一,就是促進脂肪的合成,抑制脂肪的分解,那結(jié)果自然就是容易導致發(fā)胖了。
肥胖對年輕時尚的OL來說,一直是一個“敬而遠之”的惡夢。
如果不幸被肥胖“纏”上了,很多愛美OL會感到絕望、痛不欲生,因為在她們眼里,肥胖就意味著沒有好身材,沒有一副纖細迷人的身材,再高貴再有品位的衣服也穿不出好氣質(zhì),沒有好氣質(zhì)自然沒魅力,沒魅力就沒信心,做女人做得如此沒信心,真的很絕望。
也許愛美OL面對肥胖的煎熬心情,很多男性同胞無法理解,不過沒關(guān)系,對美有著執(zhí)著的追求的OL總會想方設(shè)法“擺脫”肥胖,重塑苗條性感身材的。
如何重塑好身材成了愛美OL的當務之急,很多人可能會提出建議,既然壓力過大容易導致肥胖,那么OL就應該好好釋放一下壓力,多運動多娛樂,讓肥胖遠離自己。
然而,有一句話是這樣說的“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感”,身為職場女性,OL一周最少要上五天班,周末加班更是家常便飯,正常的睡眠時間都很難得到保障,更不要說有時間去運動去娛樂了,有效釋放壓力談何容易?
再說了,釋放壓力雖然可以預防肥胖,但是當身材肥胖已成事實時,恐怕壓力會更大。而當下正流行的吸脂減肥術(shù)或許值得愛美OL的考慮,尤其近幾年,通過吸脂達到減肥塑身的愛美人士越來越多。
吸脂減肥術(shù)拯救發(fā)福身材
吸脂減肥術(shù)即是利用特定的醫(yī)療器械,經(jīng)過皮膚小切口伸入到皮下脂肪層,將脂肪液化再運用負壓的吸力,經(jīng)過導管將脂肪細胞吸出,以達到減肥塑身的效果的一種方法。但求美者一定要注意,雖然吸脂減肥術(shù)可以有效拯救發(fā)福的身材,并不是人人都適宜做此項手術(shù),它有一定的適合人群。
符合做吸脂減肥術(shù)者一定要是身體健康的,無內(nèi)科疾病,如高血壓、冠心病、糖尿病、凝血功能障礙、局部皮膚無感染等;存在局部(上臂、腰部、腹部、臀部、大小腿等等)脂肪堆積的情況。
如果是內(nèi)分泌疾病引起的全身性肥胖,則不適合做吸脂術(shù),而應該通過內(nèi)科做系統(tǒng)的檢查及治療;吸脂減肥雖沒有年齡的限制,但是較為常見的求美者多為18歲-55歲不等的人群。了解完吸脂手術(shù)的適合人群,接下來我們?nèi)タ纯词中g(shù)過程。
通常情況下,想吸脂的求美者術(shù)前要先到醫(yī)院和主治醫(yī)生進行詳細的溝通交流,讓醫(yī)生了解自己的想法,并根據(jù)個人具體狀況給出合理的建議,當求美者意愿與醫(yī)生的意見達成一致后,醫(yī)生會為求美者設(shè)計具體的手術(shù)方案。一般情況,吸脂手術(shù)過程如下:
一、吸脂部位畫線消毒
醫(yī)生根據(jù)個人具體狀況劃出吸脂部位的區(qū)域和吸脂的量標記;抽吸部位采用仰臥、俯臥、站立等姿勢;鋪無菌巾單;大容量的脂肪抽吸的求美者可以采用全身消毒。
二、注射腫脹液
1、注射腫脹液是為了讓皮下組織藥物儲積效應:脂肪的緩沖作用減慢了麻醉劑的吸收,達到了完全徹底的局部麻醉的效果。
2、藥物定向釋放:腎上腺的定向釋放可達到良好的血管收縮效應。
3、液壓解剖作用:減輕了吸脂針管的運行阻力。
4、細胞組織放大:使抽吸更為精確,手術(shù)后效果良好。
5、壓迫反應:壓迫血管,減少出血。
6、組織提升效應:能使深層的脂肪遠離深部組織器官,更好地抽出脂肪
三、脂肪抽吸
1、抽吸層次:應該先深后淺,刺入皮下組織后,下壓枕頭端,如皮膚隨之下移形成凹陷,說明抽吸針位于淺層脂肪。
2、抽吸效率:一般與負壓及空氣流、抽吸管直徑大小、側(cè)孔的數(shù)目和位置、醫(yī)生掌握的速度、抽吸時候是否按壓皮下脂肪等有關(guān)。
3、操作過程:醫(yī)生會一只手用來感覺皮下脂肪的抽吸情況,另一只手用來握住抽吸針掌握抽吸。
4、抽吸結(jié)果檢驗:吸脂過程中,應隨時注意抽吸管、注射器內(nèi)容物的顏色,出現(xiàn)血性液體時應該立即改變抽吸方向,為了保持皮膚的手感和彈性,一般應該保留0.5-1厘米的淺層脂肪。
四、術(shù)后及處理
術(shù)后,醫(yī)生雙手環(huán)形擠壓抽吸部位,盡量排空皮下的腫脹液;皮膚切口用絲線縫合(目前好多醫(yī)院不用縫合,直接貼醫(yī)用創(chuàng)口貼,避免傷口疤痕的嚴重);加壓包扎,一般不放置引流管,術(shù)后3-5天拆線。
術(shù)后緊身彈力服3-6個月;術(shù)后第3天去除敷料;術(shù)后皮膚可能會有感覺功能下降,一般不需要特殊治療,半年后自行恢復。
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