說起普拉提好多人都往往會把瑜伽和普拉提弄混了,大家都覺得瑜伽和普拉提是一樣的,其實(shí)瑜伽和普拉提的好處是差不多的,但是減肥效果和原理可是不一樣的,下面就為大家簡單的介紹一下高溫普拉提,全面幫助大家塑造形體美。
什么是高溫普拉提?
——是在40℃高溫,相對濕度60%的蒸汽房內(nèi)進(jìn)行的普拉提訓(xùn)練。選擇高溫,是因?yàn)檫@更有助于人們在做深度拉伸動作時保護(hù)好肌肉,并通過毛孔排出體內(nèi)毒素,降低血液粘稠度,清理循環(huán)系統(tǒng),加速心跳。較之常溫訓(xùn)練,高溫普拉提會使練習(xí)者更快得到均勻、修長、柔韌的肌肉線條。
高溫普拉提主要功效:
1、提升精神面貌和活力
——把注意力集中在每一個動作上,會使人感到平靜、協(xié)調(diào)和有活力,趕走壓力,并獲得身心的健康。
2、減少關(guān)節(jié)的疼痛僵硬
——恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于治療關(guān)節(jié)炎至關(guān)重要。普拉提運(yùn)動可以刺激關(guān)節(jié)潤滑劑的產(chǎn)生,緩解肌肉緊繃感,并令腿、背、頸和肩膀部位的肌肉放松。
3、適合產(chǎn)后減肥,快速恢復(fù)懷孕前體形
——生產(chǎn)后恢復(fù)平坦小腹并不需要很長的時間,肌肉有著很好的記憶力,通過恰到好處的運(yùn)動,可以幫助它們恢復(fù)原狀。
4、提高平衡性與協(xié)調(diào)力
——隨著年齡的增長,女性的平衡性會因?yàn)樽陨砑∪獾奈s和神經(jīng)感受失去靈敏性而一再地退化。普拉提可以使你的脊椎更加柔軟和強(qiáng)壯。
大家都了解了什么事高溫普拉提和普拉提減肥的方法之后,大家是否行動起來呢,趕快行動起來,完美的身材人人值得擁有。
本品被用來治療特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀,單獨(dú)(無左旋多巴)或與左旋多巴聯(lián)用。例如,在疾病后期左旋多巴的療效逐漸減弱或者出現(xiàn)變化和波動時(劑末現(xiàn)象或“開關(guān)”波動),需要應(yīng)用本品。
健客價: ¥171全面男女體檢項目。請詳細(xì)閱讀服務(wù)介紹,遵照指引購買。
健客價: ¥6800全面男女體檢項目。請詳細(xì)閱讀服務(wù)介紹,遵照指引購買。
健客價: ¥6800本品被用來治療特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀,單獨(dú)(無左旋多巴)或與左旋多巴聯(lián)用。例如,在疾病后期左旋多巴的療效逐漸減弱或者出現(xiàn)變化和波動時(劑末現(xiàn)象或“開關(guān)”波動),需要應(yīng)用本品。
健客價: ¥249本品適用于治療十二指腸潰瘍。
健客價: ¥80本品被用來治療特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀,單獨(dú)(無左旋多巴)或與左旋多巴聯(lián)用。本品也用于中度到重度特發(fā)性不寧腿綜合征的癥狀治療,劑量可高達(dá)0.75mg,請詳見說明書。
健客價: ¥525外眼及眼前部的對癥治療(眼瞼炎、結(jié)膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術(shù)后炎癥)。
健客價: ¥46本品適用于治療十二指腸潰瘍。
健客價: ¥395本品適用于治療原發(fā)性全面性強(qiáng)直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥173本品適用于治療原發(fā)性全面性強(qiáng)直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和2歲以上兒童癲癇患者。
健客價: ¥156本品適用于治療原發(fā)性全面性強(qiáng)直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。 本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥115本品適用于治療原發(fā)性全面性強(qiáng)直-陣攣發(fā)作和部分性發(fā)作,伴有或不伴有繼發(fā)性全面性發(fā)作。本品適用于成年人和5歲以及5歲以上兒童。
健客價: ¥34全面性、部分性或其它類型的癲癇。
健客價: ¥78益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥32瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥?;蚋咧Y見上述癥狀者。
健客價: ¥51滋陰補(bǔ)腎,益精壯陽。用于腎虛腎寒,陽痿早泄,夢遺滑精,腰腿酸痛,形體瘦弱,氣血兩虧。
健客價: ¥490滋陰、清熱、生津。用于消喝病氣陰兩虛內(nèi)熱癥,癥見口渴多飲,消谷善饑,形體消瘦,氣短乏力,自汗盜汗及五心煩熱。
健客價: ¥48健脾補(bǔ)腎,化瘀解毒。適用于脾腎兩虛,血瘀蘊(yùn)毒型腫瘤患者放、化療前后,可以改善精神倦怠,乏力懶言,形體消瘦等癥狀。
健客價: ¥350補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥339補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥68滋陰補(bǔ)腎。用于腎虛腎寒、腰腿酸痛,形體瘦弱,氣血兩虧。
健客價: ¥786本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對個體患者風(fēng)險的全面評估(參見【注意事項】)。
健客價: ¥43.5包含心肺肝膽腎篩查:血脂 ,血糖,全面心電圖,胸片,肝膽腎超聲檢查,篩查早期病變。
健客價: ¥238