眾目睽睽之下明星的婚禮總是會受到各路人馬的關(guān)注，除了眾星云集這種小場面，我們要關(guān)心的當(dāng)然是更民生的大問題！掐指一算，五月結(jié)婚季來了，對于妝發(fā)進(jìn)行大改造，不如拿明星們做參考教材。

　　KimKardashian

　　保養(yǎng)重點(diǎn)——積極瘦身

　　有外媒報道，為了婚禮做準(zhǔn)備，卡戴珊婚前減少蛋白攝入，只吃綠色蔬菜，據(jù)說她的助手隨身攜帶芹菜棒。此外，卡戴珊也放棄了最喜歡的飲料，轉(zhuǎn)而用水代替。

　　編輯建議——訂制合理的瘦身方案

　　不要在網(wǎng)上抄明星們的瘦身方法，因?yàn)樗麄兡切┠芸焖?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/jf/621631.html' target='_blank'>變瘦的方法均有營養(yǎng)師在旁指導(dǎo)，并且食物的份量都按照個人標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真計算過，如果你只是盲目跟從很可能會對自己的健康造成影響。

　　高圓圓

　　保養(yǎng)重點(diǎn)——充足睡眠

　　在婚前不久的采訪上高圓圓透露沒有做任何婚前護(hù)理，認(rèn)為最好的護(hù)理還是要靠睡眠，在飛機(jī)上或者是收工回家都會盡量多睡。當(dāng)然如果無法滿足睡覺的條件的話，會做一些集中的營養(yǎng)護(hù)理。在飛機(jī)上來不及做一個面膜會涂一層厚厚的面霜，然后戴上口罩，讓肌膚的水分不被蒸發(fā)，然后戴上眼罩休息。等起來以后再把多余的營養(yǎng)成分擦掉，肌膚就會有一個很好的狀態(tài)。

　　編輯建議——充足睡眠很重要

　　有很多新娘在結(jié)婚前都會把注意力放在各種籌備工作上，壓力大睡眠不好往往會令人整個狀態(tài)都很糟糕。不如讓自己放松一下，睡個好覺，反而抵過一瓶保養(yǎng)品的威力。

　　姚晨

　　保養(yǎng)重點(diǎn)——調(diào)整作息，三餐規(guī)律

　　想要想擁有亮澤的好皮膚，一日三餐按時吃很重要，而且要葷素搭配。平時不用補(bǔ)這補(bǔ)那的，三餐吃好，適當(dāng)運(yùn)動，就夠了。

　　編輯建議——瘋狂節(jié)食不如均衡飲食

　　很多新娘在結(jié)婚前拼命的節(jié)食，經(jīng)過一段時間的魔鬼瘦身后，身體的內(nèi)分泌被破壞，反而會讓整個人的氣色變差，不如試著調(diào)整一下飲食習(xí)慣，適量的增加運(yùn)動，讓身體在舒適的環(huán)境下健康變瘦。

　　穆熙妍

　　保養(yǎng)重點(diǎn)——身體美白

　　大家常常只在意臉部的美白，忽略了身體美白的重要性，化妝之后臉往往比身體白……美白要到位，身體的白也很重要！

　　編輯建議——身體保養(yǎng)不要忽略

　　很多人在婚前都會花了大把精力在臉上，卻往往只有在最后才會想到自己的臉。如果你是五月份結(jié)婚的話，三四月份就應(yīng)該好好注意起防曬美白這件事，穿衣服的時候也要注意，不均勻的膚色，會讓你在穿上禮服之后的美艷度大打折扣。

　　婚禮上，美成仙or丑出翔只差婚前保養(yǎng)，所以做好婚前保養(yǎng)，做個美美的新娘吧！

（實(shí)習(xí)編輯：陳樂）