有什么方法可以減掉臀部贅肉？臀部形態(tài)不好看會影響整個形體的形象，對于哪些上班族的朋友來說，長期就做會導致臀部的脂肪增多，要想改善這樣的形象，那用什么方法可以減掉臀部贅肉呢？能夠有效的塑造一個性感的電臀。

　　對女性朋友來講，臀部有一定的脂肪存在，會顯得屁股比較豐滿。但是脂肪要是過多的話，就有損身材的美感了。對于臀部上的過多脂肪，用什么方法可以減掉臀部贅肉呢？

　　現在很多的年輕人，都喜歡自己的臀部可以翹一點，這樣會增強腿部線條的美，同時也會整體的提升曲線的優(yōu)美。自己的身材不好，我們可以用后天的優(yōu)勢來改善，不想去改變它永遠也不會變好，下面就來教教大家一種超簡單的方法就可以減掉臀部贅肉的按摩操。讓你在短時間里擁有翹臀的美態(tài)。

　　減掉臀部贅肉的按壓方法：

　　1．用大姆指按揉你臀部兩側凹陷和臀部橫紋正中的位置，也就是足膀胱經循行的部位。經常性的按摩可以刺激這些部位的血液循環(huán)，從而減少臀部脂肪的堆積。

　　2．用雙手的五指揉拿大腿后側的肌群，在以手掌向上而下的反復揉捏臀部的肌肉，長期的堅持下來會有很好的瘦臀效果。

　　還有就是在我們生活當中，盡量多做一些提肛的動作，因為一收縮肛門夾腿的動作，在加上面2個動作的按摩，想讓臀部變翹一點也不困難?，F在還不知道用什么方法可以減掉臀部贅肉的朋友，可以試試用著這個方法來改善自己的臀形。

　　(實習編輯：李泳儀)