男人一直被認(rèn)為是家庭的支柱，需要工作賺錢養(yǎng)家，但其實除了工作外，男人也是愛美的，也有追求美的權(quán)利。從某種角度來說，帥哥遠(yuǎn)比丑男工作來的更順暢些，而瘦臉就成了男性美容的第一步。那男性瘦臉又有哪些方法呢?

　　1、瘦臉按摩

　　用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，須害擔(dān)心。每天洗臉的時候堅持這個簡單的按摩手法，就能幫助你輕松擁有小V臉呢!另外，加上一些瘦臉?biāo)佑行?

　　2、沐浴強制皮膚運動

　　沐浴能幫助你加快新陳代謝，而合適的沐浴方法還能起到瘦臉的功效哦!對桑拿浴的原理和功效也許大家都比較熟悉。瘦臉也一樣可借這種方法。沐浴時讓水至胸口，熱水讓身體和臉部大量出汗。通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的。單獨洗臉的時候，可以先用很熱的水徹底清洗臉部，然后用冷水，冷熱交替，使皮膚獲得強烈的刺激，促進血液循環(huán)。這樣洗出來的皮膚最有彈性。彈性好的臉部，一般都是沒多少贅肉的，而這個方法不僅能幫助你快速瘦臉，還能讓你的臉部皮膚更加緊致，讓你看起來更加青春迷人哦!

　　3、保證良好的睡眠

　　夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經(jīng)無法進行有效的活動，身體就會產(chǎn)生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

　　4、不背過重的單肩背包

　　因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關(guān)，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。

　　5、不要長時間聽低重音的音樂

　　長時間聽低重音的音樂會使身體長期處于緊張狀態(tài)，交感神經(jīng)更加興奮，而無法放松，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應(yīng)該盡量聽些輕快的歌曲。

　　當(dāng)然，如果你不是一個勤快的男性，受不了這些繁瑣的步驟，那么還有一個最最簡單的方法可以讓你迅速瘦臉，那就是醫(yī)學(xué)瘦臉法。醫(yī)學(xué)瘦臉有手術(shù)瘦臉、注射瘦臉等，多種選擇任你挑，每種都有瘦臉奇效，有興趣的朋友可千萬不要錯過。