在西醫(yī)里,認(rèn)為“毒”是進(jìn)入人體之后,使機(jī)體產(chǎn)生化學(xué)變化并破壞機(jī)體組織的一種物質(zhì)。同時(shí),人體內(nèi)脂肪、糖、蛋白質(zhì)等物質(zhì)在新陳代謝過程中產(chǎn)生的廢物和腸道內(nèi)食物殘?jiān)?,也是有毒物質(zhì)的主要來源之一。中醫(yī)里“毒”的概念更加廣泛,體內(nèi)代謝出來的產(chǎn)物都叫毒。
人體的排“毒”方式無外乎是大小便和汗液、呼吸、皮膚分泌等幾種,最主要的就是前三種。特別是當(dāng)人大小便不暢通時(shí),這些“毒素”最容易在體內(nèi)積聚,影響身體的健康。
我們看得見的影響,有皮膚上的痤瘡等,而更大的影響在于身體機(jī)能,比如導(dǎo)致人的肝臟、腎臟,還有腸道的病變,像原本是人體內(nèi)正常物質(zhì)的甘油三酯、膽固醇堆積過多,還會引起動脈硬化等心腦血管疾病。
排毒”最易得腸胃病" width="400" height="250" src="http://img.jianke.com/article/201502/201502251533274.jpg" />
排毒未必能養(yǎng)顏
現(xiàn)在市場上比較流行的排毒藥物,主要有排毒養(yǎng)顏膠囊、蘆薈膠囊等,前者的主要成分是大黃、芒硝等,后者主要是蘆薈,在中藥里邊這些都是瀉藥,能起到幫助通便的作用。當(dāng)然,這些藥也在讓人“瀉”的同時(shí),還加入了補(bǔ)藥成分,如西洋參等。
排毒藥物并不是人人都適合的,而且對人起的作用也不盡相同。像長有痤瘡的青年女性、飽受便秘(通便不暢)之苦的老年人等,甚至不同地域、不同性別的人,服用的排毒藥物也是不一樣的,都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下區(qū)別對待。
而且,即便是“排毒”了,卻不見得就能“養(yǎng)顏”,它能對女性的因“毒素”積累過多而引起的痤瘡起作用,可是對于那種源于女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂引發(fā)的痤瘡,大便再怎樣保持順暢也是無濟(jì)于事的。而像面色蒼白、灰暗、氣虛的女性,不僅不能“瀉”,還要進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血才能美容。
長期排毒損害腸胃功能
任何藥物,長期服用都會有副作用,尤其是以“瀉”為主的排毒藥物。長期服用排毒類“瀉”藥,會讓腸道反射功能、敏感性降低,腸蠕動的力量減弱,消化功能受損,影響對食物的消化吸收,造成營養(yǎng)不良等后果。
據(jù)了解,一些排毒藥物中的大黃成分如果長期服用,容易引起繼發(fā)性便秘,也就是說,可能形成依賴,一旦停藥,便秘又會出現(xiàn)了。
運(yùn)動才是最好的排毒方式
其實(shí)人們還有很多天然的排毒方式,比如保持良好的睡眠習(xí)慣,生活有規(guī)律,不暴飲暴食,適當(dāng)多吃一些含粗纖維的蔬菜,還有水果等。綠色蔬菜及水果多呈堿性,可中和飲食中糖、肉、蛋等攝入后產(chǎn)生的過多酸性物質(zhì),又可將積聚在細(xì)胞中的毒素溶解。更為重要的是,良好的飲食習(xí)慣,有利于形成良好的大小便排泄規(guī)律,使腸道功能維持在比較好的狀態(tài)。
還有適度的運(yùn)動,比如散步、慢跑、騎自行車、登山、游泳等,對于胃腸蠕動功能都有一種加速作用,會使血液循環(huán)增快一些。
瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥43瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價(jià): ¥17舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價(jià): ¥7.5用于寒熱積聚,消化不良,胃脹不適,嘔吐泄瀉,慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等癥。
健客價(jià): ¥40理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥12.1理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥6健胃消食、助氣止痛、用于腸胃衰弱(胃動力不足)、消化不良、泛酸、腹痛嘔吐(胃痛、返胃)、腸鳴泄瀉、胃及十二指腸潰瘍等慢性胃炎。
健客價(jià): ¥22理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥18具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥25清熱解毒、消食化痞。用于中毒癥,“木布”引起的胃腸潰瘍吐血或便血,清除隱熱、陳舊熱、波動熱消化不良、急腹痛、蟲病、黃水病、痞瘤、急慢性腸胃炎、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潴留、胃黏膜脫落等。注:“木布”即胃腸潰瘍癥。
健客價(jià): ¥78溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥11溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥22暖胃助消。用于寒熱積聚,消化不良,胃脹不適,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥45芳香化濁,理氣止痛,健胃導(dǎo)滯。用于濕濁中阻、食滯不化所致的腹瀉、納差、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛;消化不良、腸炎、痢疾見上述證候者。
健客價(jià): ¥29溫中補(bǔ)虛,調(diào)和脾肝,行氣活血,止痛生肌,用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,癥見脘腹疼痛,腹脘喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥35乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥12理氣健胃,除濕化滯。用于中運(yùn)不健、氣滯濕困而致的急性胃腸炎及其所引起的腹脹、腹痛和腹瀉等消化不良癥。
健客價(jià): ¥15清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥120養(yǎng)胃健脾,理氣和中。用于脾虛氣滯所致的胃痛:癥見胃脘脹痛,噯氣不舒,納呆食少,神疲乏力;慢性萎縮性胃炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥23溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價(jià): ¥10健脾益腎,溫中止痛,澀腸止瀉。用于脾腎陽虛泄瀉日久,大便不調(diào),五更泄瀉,時(shí)帶黏液,伴有腹脹腹痛,胃脘疼痛,小腹墜脹,飲食不佳,屬上述證候者舌質(zhì)淡紅,苔薄白或膩,脈細(xì)微或沉細(xì),慢性結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,腸功能紊亂屬上述證候者。
健客價(jià): ¥29清熱解毒,調(diào)和滋補(bǔ)。用于“龍、赤巴、培根”各病,陳舊性胃腸炎、潰瘍,“木布”病,萎縮性胃炎,各種中毒癥;梅毒、麻風(fēng),陳舊熱病、炭疽、癤痛,干黃水,化膿等。
健客價(jià): ¥260清熱除濕化滯。用于急性胃腸炎,屬傷食泄瀉型及濕熱泄瀉者,證見腹痛腹?jié)M、泄瀉臭穢、 惡心嘔腐或有發(fā)熱惡寒苔黃脈數(shù)等,亦可用于食滯胃疼而證見胃脘痛,拒按、惡食欲吐、噯腐吞酸、舌苔厚膩脈滑數(shù)者。
健客價(jià): ¥28