拉拉隊操,雖是一種為自己的球隊加油打氣的操,但它也運用了一些舞蹈,體操與技巧性的動作,能夠輕松的達到塑身的效果??墒钦f是一種很理想的健美操。
抗壓性強樂觀進取
社會上將現(xiàn)代的年輕人視為草莓族,禁不起壓力與挫折,但啦啦隊的訓練能有效克服這種現(xiàn)象,因為想要完成任何1個漂亮的動作,都必須從不斷的跌倒中爬起再戰(zhàn),所以每一位啦啦隊員的抗壓性都很強,都能積極樂觀面對挑戰(zhàn)。
對角線/對角線
一手握拳伸直向上45度角,另一手向下握拳向下45度角。
高V/高V
雙手握拳手臂朝上,拳眼朝前,手臂伸直舉高呈現(xiàn)正V字形。
噸/噸/字形
雙手握拳手臂朝上,拳眼朝前,手臂平舉與地面平行。
低V/低V
雙手握拳手臂朝下,拳眼朝前,手臂伸直呈現(xiàn)倒V字形。
低降落/低達陣姿
雙手握拳向下平行伸直,一腳伸直,一腳屈膝。
打孔機上/高拳擊姿
一手握拳向上伸直,拳眼向后,另一手握拳輕靠腰際,手臂朝前。
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用于痔瘡及其相關癥狀,如瘙癢、灼痛。
健客價: ¥115活血化瘀,祛風止痛。用于瘀血阻滯、風邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風。
健客價: ¥24熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥35清熱利濕,通淋排石。用于濕熱下注之小便淋漓澀痛、尿路結石、泌尿系感染。
健客價: ¥7.5本品保健功能為美容(祛黃褐斑,改善皮膚水分)。 太太美容口服液是選用多種優(yōu)質中藥材、采用先進生產(chǎn)工藝精制而成的天然保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有美容(祛黃褐斑,改善皮膚水分)的保健功能。
健客價: ¥180本品用于初診為癲癇的患者的單藥治療或曾經(jīng)合并用藥現(xiàn)轉為單藥治療的癲癇患者。本品用于成人及2-16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價: ¥87用于過敏性鼻炎,過敏性支氣管哮喘。
健客價: ¥8.5用于過敏性鼻炎,過敏性支氣管哮喘。
健客價: ¥4補充鈣。
健客價: ¥138活血調經(jīng)。用于月經(jīng)量少。
健客價: ¥8.5祛風解表,化濕和中。用于外感風寒、內傷食積證,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛身楚、胸脘滿悶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價: ¥8.13養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價: ¥25滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的輔助治療。
健客價: ¥69用于免疫功能低下、反復呼吸道感染、白細胞減少癥和再生障礙性貧血及腫瘤的輔助治療,減輕放、化療對造血系統(tǒng)的副作用和胃腸道反應。
健客價: ¥22本品用于初診為癲癇的患者的單藥治療或曾經(jīng)合并用藥現(xiàn)轉為單藥治療的癲癇患者。 本品用于成人及2~16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價: ¥244本品用于成人及2-16歲兒童部分性癲癇發(fā)作的加用治療。
健客價: ¥108用于骨質增生以及由骨質增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥16補益精氣,健脾養(yǎng)心。對細胞免疫功能和血象有一定的保護作用。用于食管癌、胃癌及原發(fā)性肺癌患者放、化療所致的所陰兩虛、心脾不足證。
健客價: ¥99