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女性如何告別大胖臉

2014-11-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)女人都想擁有“巴掌臉”緊致小臉不僅上鏡好看,肌膚也不斷散發(fā)年輕活力。小臉按摩術(shù),讓你天天幾分鐘的按摩就變緊致小臉。

  按摩力度與手法

  全臉按摩的力度大致可分為3種,一種是很輕的點(diǎn)按,主要用于眼周,其次是中等力度的提拉、按壓點(diǎn)彈手法,可用于臉頰、唇周、額頭、外眼角和法令紋處。最后是大力的按壓,用于耳前和太陽(yáng)穴處。

  三種質(zhì)地不同的按摩品

  不要提到按摩就只想到各種按摩霜,按摩品的種類有很多,最常見的是霜狀質(zhì)地的,還可以是露狀的,乳液狀的,后兩者的延展性佳,吸收率會(huì)更高。

  獨(dú)家按摩4步驟

  1.圍繞眼周涂抹綠豆粒大小露狀按摩品,將雙手的四指按在雙眼內(nèi)側(cè),用輕微的力度平行移動(dòng)按壓眼皮,在外眼角位置做向上提拉。保持半分鐘,重復(fù)10次。

  2.雙手中指和無(wú)名指在額頭中間向兩邊做打圈按摩,到兩邊發(fā)際處提拉。保持半分鐘,重復(fù)5次。

  3.從嘴角向太陽(yáng)穴用中等力度做提拉按摩,再轉(zhuǎn)換成螺旋式打圈法從嘴角經(jīng)過臉頰向太陽(yáng)穴方向按摩。最后在法令紋處用指尖輕彈法彈按10下。可重復(fù)2分鐘。幫助肌膚緊致。

  4.雙手搓熱后在全臉按壓半分鐘,熱力會(huì)幫助營(yíng)養(yǎng)成分滲透進(jìn)肌膚,最后用大力在耳前做向上提拉,減少臉部下垂與松弛。有時(shí)候可以選擇美白的精華露作為按摩品,緊致同時(shí)還能美白。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:Dickey)

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