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林志玲征婚?看女神如何管理身材

2014-11-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日前,河南有一名神秘土豪在私人飛機(jī)外面寫著“我想讓所有人知道這架飛機(jī)是我為你承包的,志玲,11.13約嗎?”大膽告白林志玲。

  據(jù)悉,林志玲最近在《南都娛樂周刊》頭版刊登的"征婚宣言",內(nèi)文寫著:"世界那么小,我卻始終相信你在等我,分享簡(jiǎn)單的快樂,11.13等你。"而示愛河南土豪似乎就是在回應(yīng)她的話。

  繼11月3日《南都娛樂》出現(xiàn)整版疑似女神林志玲"征婚"廣告后,11月4日在上海徐匯區(qū)中心地帶某商業(yè)大樓外掛出2000平米巨幅"獨(dú)白"海報(bào)。

  "臺(tái)灣第一女神"的美譽(yù)雖然聽起來(lái)艷光四射,但在女神華麗外表的背后,可能更多的是高處不勝寒的孤寂,在感情中沉沉浮浮數(shù)十載。雖然至今仍孑然一身,但林志玲出道多年一直保持著完美的體型,她是怎樣管理自己的身材的呢?

  工作再忙,也要運(yùn)動(dòng)

  如果沒有時(shí)間上健身房,也要擠出一點(diǎn)點(diǎn)的閑暇時(shí)間做做運(yùn)動(dòng),以此來(lái)維持自己的身材。例如,早起騎騎自行車。還有,利用自己看電視的休閑時(shí)間,放松放松,做做簡(jiǎn)單的體操伸展一下肌肉的線條,這樣也可以很有效的減少脂肪的積聚。

  泡澡

  泡澡不但可以美容養(yǎng)顏,還具有瘦身的功效。洗澡也不僅僅是單純的洗澡,從頭發(fā)到身體到臉蛋全套進(jìn)行。泡澡可以促進(jìn)身體的新陳代謝活動(dòng),從而讓自己的身體曲線更加的均勻。

  志玲姐姐最迷人的莫過(guò)于那雙修長(zhǎng)的大長(zhǎng)腿了。那么,這雙美腿是怎么練出來(lái)的呢?

  通常我們接觸到的全身有氧運(yùn)動(dòng)也對(duì)腿部有很好的減脂效果,如快走、慢跑、爬樓梯、爬山、健身操等。這些運(yùn)動(dòng)能有效的促進(jìn)下半身血液循環(huán),從而達(dá)到很好的燃脂效果。

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