小竅門1.可可,晨起的第一杯飲品
“喝一杯溫開水”已經(jīng)是大多數(shù)美人起床后的第一要?jiǎng)?wù)。而對(duì)于容易水腫的女性來(lái)說(shuō),可以試試在起床后給自己泡一杯可可??煽上啾染G茶含有更多的多酚,并且具有十分卓著的利水排尿效果,有助于人體排出多余水分,從而迅速消除水腫。不過(guò),在選購(gòu)可可時(shí),記得要購(gòu)買不添加糖分和甜味劑的100%純可可粉,這樣才不會(huì)讓你因此攝入過(guò)多糖分。
小竅門2.碳酸潔面,肌膚的有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促進(jìn)晨間肌膚的血液循環(huán),供給肌膚新鮮氧氣,代謝一夜睡眠后肌膚內(nèi)的老廢物質(zhì),從而改善浮腫和粗糙暗沉現(xiàn)象,并加速細(xì)胞對(duì)后續(xù)水分和營(yíng)養(yǎng)的吸收。
配合碳酸洗面奶,可以雙手握拳,用第二指關(guān)節(jié)輕輕按壓兩頰顴骨下方,簡(jiǎn)便的去浮腫肌膚有氧操就完成了。
小竅門3.冰鎮(zhèn)海綿拍打法
工作疲勞常會(huì)令臉部變得浮腫。第二天早上狀況尤為明顯。起床后,你可以將放在冰箱冷藏后的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上,然后沿著臉部輪廓從下往上、從內(nèi)往外不斷拍打臉部。
倘若天氣比較炎熱,海綿的溫度很快升高,則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續(xù)拍打。持續(xù)3分鐘左右,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)浮腫得到顯著改善。
小竅門4.1分鐘凍感眼膜
對(duì)于清晨的眼部浮腫,冰鎮(zhèn)療法具有最佳緩解效果。你需要做的就是選一款去浮腫和緊致效果的眼膜或眼部啫喱儲(chǔ)存在冰箱里。早晨起床后,拿出冰鎮(zhèn)的眼膜涂抹在眼部周圍,接著就刷牙去吧。
大約1分鐘后刷完牙,用紙巾輕輕按壓去除多余膏體,展現(xiàn)在你眼前的就是清澈雙眸了。
小竅門5.綠茶化妝棉敷臉
不少韓國(guó)女明星如金善雅都會(huì)在家中的冰箱里常備用綠茶浸透的化妝棉并放置于密封容器中。一旦起床后發(fā)現(xiàn)臉部浮腫,就會(huì)取出“綠茶化妝棉”敷于臉部,停留約10分鐘后取下,并用冷水稍稍清洗,臉部的浮腫就很快得到了緩解與改善。
不過(guò),畢竟沒(méi)有添加過(guò)防腐劑,這樣的“綠茶化妝棉”在冰箱放置的時(shí)間不宜超過(guò)5天。
小竅門6.給明眸享用“黃瓜卷”
起床后眼睛浮腫嚴(yán)重,可以將小黃瓜碾碎后包裹在棉質(zhì)紗布中,并卷成一長(zhǎng)條敷于眼部。注意,你要放輕松平躺在床上,把“黃瓜卷”緊緊貼敷于眼部休息10-15分鐘。在輕松平躺時(shí),多余的水分能更迅速容易流向淋巴。這也是ChalizeTheron的明眸妙招之一。
小竅門7.冰水緊致瘦臉術(shù)
做完潔面工作后,試試美容大師OleHenriksen的這一招:在臉盆里放些冰塊,再加入臉盆1/3容量的冷水。接著,將紗布平鋪于水面,把整個(gè)臉浸入臉盆2-3秒后抬頭,再浸入臉盆,這樣反復(fù)10次左右。擦干臉后涂上臉部精致精華,你會(huì)發(fā)現(xiàn),臉蛋神奇地變小了一號(hào),瘦臉效果媲美“拉皮手術(shù)”。
小竅門8.豌豆裹臉去浮腫
將去殼的豌豆放在薄型的保鮮袋或者用棉布包裹并縫成大約臉部一半長(zhǎng)度的小袋放入冰箱的冷藏室儲(chǔ)存。然后,在浮腫明顯時(shí),將豌豆取出,一邊裹在臉部,一邊向上推移按摩。包內(nèi)的豌豆可以一顆顆緊密貼合臉部曲線,迅速消除臉部浮腫。
早上起床之后,發(fā)現(xiàn)臉部浮腫,變成了“包子臉”,大可不必感到擔(dān)憂,以上這八個(gè)美容護(hù)膚的好方法,能夠讓你回到最佳狀態(tài),輕松迎接新一天的挑戰(zhàn)。
(實(shí)習(xí)編輯:沈潔)
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臌癥丸:利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。 健康補(bǔ)脾丸:健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥1670潤(rùn)肺、化痰、消癰、利水。治痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、淋病、水腫、腳氣、痔瘡、鼻面酒皶。
健客價(jià): ¥19舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,無(wú)名腫毒,腮腺炎腫痛。
健客價(jià): ¥33舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷,風(fēng)濕骨痛,治療手、足、耳部位的I度凍瘡(急性期),癥見皮膚腫脹、瘙癢、疼痛。
健客價(jià): ¥15板藍(lán)根顆粒:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。 蒲地藍(lán)消炎口服液:清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。 冰硼散:清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒蘊(yùn)結(jié)所致的咽喉疼痛,牙齦腫痛,口舌生瘡。
健客價(jià): ¥77.8疏肝、健胃、清熱、愈潰瘍、消腫。用于"木布"病遷不愈,胃脘嘈雜、灼痛,肝熱痛,消化不良,呃逆,吐瀉膽汁,壞血和煙汁樣物(即赤白痢疾),急腹痛、黃水病、臟腑痞瘤,食物中毒以及陳舊內(nèi)科疾病,浮腫、水腫等。
健客價(jià): ¥120益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥26益腎健脾,利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多;慢性腎炎見上述癥候者。
健客價(jià): ¥17瀉肺平喘,利水消腫。用于肺熱喘咳,水腫脹滿尿少,面目肌膚浮腫。
健客價(jià): ¥28.6用于濕阻氣滯,脘腹脹悶,大便不爽,水腫脹滿,腳氣浮腫,小便不利。
健客價(jià): ¥7益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見上述證候者。
健客價(jià): ¥21溫腎健脾,化氣行水,用于脾腎陽(yáng)虛,水濕潴留所制的水腫癥見全伸浮腫,面色蒼白,脘腹脹滿,納少便溏,神卷尿少,慢性腎炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥23補(bǔ)脾溫腎,滲濕活血。用于脾腎陽(yáng)虛、血瘀濕阻所致的水腫,癥見浮腫、乏力、腰膝冷痛;慢性腎炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥19復(fù)方腎炎片:活血化瘀,利尿消腫。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致急、慢性腎炎水腫、血尿、蛋白尿。 黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥948.6腎炎康復(fù)片:益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)腎健脾,清除余毒。用于氣陰兩虛,脾腎不足,水濕內(nèi)停所致的水腫,癥見神疲乏力,腰膝腿軟,面目、四肢浮腫,頭暈耳鳴;慢性腎炎,蛋白尿,血尿見上述證候者。 黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥900溫腎,利水,消食,燥“協(xié)日烏素”。用于胃寒,消化不良,腿腳浮腫,水腫,腎寒腰痛,遺精淋下,宮寒帶多。
健客價(jià): ¥30清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥27利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥288益腎化濕顆粒: 升陽(yáng)補(bǔ)脾,益腎化濕,利水消腫。用于慢性腎小球腎炎(腎功能:SCr<2mg/dl)脾虛濕盛證出現(xiàn)的蛋白尿,兼見水腫,疲倦乏力,畏寒肢冷,納少等。 黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥1460清熱消腫,收斂止血。用于濕熱瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期內(nèi)痔,癥見:痔核脫垂,水腫糜爛,滴血射血,肛門墜脹。
健客價(jià): ¥41益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽(yáng)氣虛乏,絡(luò)瘀水停者,癥見心慌氣短,動(dòng)則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價(jià): ¥33益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。用于冠心病、高血壓病所致輕、中度充血性心力衰竭證屬陽(yáng)氣虛乏,絡(luò)瘀水停者,癥見心慌氣短,動(dòng)則加劇,夜間不能平臥,下肢浮腫,倦怠乏力,小便短少,口唇青紫,畏寒肢冷,咳吐稀白痰。
健客價(jià): ¥160有利水消腫,祛風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨的功效。用于治療下肢浮腫,心悸氣短,風(fēng)寒濕痹,腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥12清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥39