柚子皮:沖茶飲、涼血降脂
柚子皮切下來(lái)的時(shí)候會(huì)有淡黃色的汁液,這部分汁液中有豐富的果酸和柚皮甙,這兩種物質(zhì)能穩(wěn)定血液中的脂肪和固醇濃度,防止血糖過(guò)高引發(fā)肥胖。同時(shí)可以加快身體脂肪新陳代謝,減少熱量過(guò)剩引起的脂肪堆積。同時(shí),對(duì)熱性肥胖引發(fā)的口瘡、便秘、肺熱都有很好的治愈效果。
把柚子皮的黃色部分小心分離出來(lái),洗凈后切成絲放在溫水中浸泡5分鐘,然后連水帶皮一起倒入鍋中煮開(kāi),3分鐘后關(guān)火稍微放涼,加入幾勺蜂蜜攪勻即可飲用。每天飯后1小時(shí)飲用一杯,可以有效清除腸胃中的油膩物質(zhì),加速清腸排毒,改善內(nèi)熱火重的情況。>>>魚(yú)腥草怎樣吃減肥又健康
棉絮皮:做配菜、飽腹減脂
去除掉柚子皮和柚子肉,柚子會(huì)有一層獨(dú)特的白色棉絮狀柔軟皮層,這個(gè)部分的物質(zhì)主要成分是纖維質(zhì),因此進(jìn)食之后飽腹感非常強(qiáng)。雖然很多人都把這個(gè)部分直接扔掉,但是其實(shí)棉絮皮也是可以吃的哦,而且作為配菜來(lái)吃還能產(chǎn)生極強(qiáng)的飽腹感,而且完全不含脂肪和淀粉糖類,熱量很低。
棉絮皮可以直接切成條煮熟后加少許番茄醬拌著吃,同樣也可以用清蒸的方法蒸熟后用咸味的醬汁來(lái)沾著吃。棉絮皮也可以作為火鍋的配菜,可以說(shuō)是怎么吃都可以,如果你想控?zé)釡p肥,那么就把晚餐時(shí)間交給柚子的棉絮皮吧。保證讓你不挨餓而且還能快速瘦身。
柚子肉:可百搭、清熱瘦身
柚子肉含有豐富的維生素C和E,同時(shí)還有豐富的果酸、纖維和水分,能促進(jìn)全身新陳代謝和血液循環(huán),同時(shí)飽腹感也是很強(qiáng)的。可以在飯前半小時(shí)吃1-2片柚子肉,能起到很強(qiáng)的減少食欲作用。另外柚子肉的利尿效果也很好,如果是體內(nèi)有內(nèi)熱的女生,也要多吃柚子肉。
柚子肉還可以用來(lái)榨汁飲用,搭配蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶,可以說(shuō)是減肥養(yǎng)顏的佳品。柚子肉和柚子皮搭配煮水,可以起到清腸毒、去油膩、降血脂的功效。柚子肉也可以作為煲湯的材料,與瘦肉一起搭配少許老姜、食鹽煲湯,可以去除腸胃濕寒,加快腸胃消化能力,達(dá)到瘦身排毒效果。
(實(shí)習(xí)編輯:曾桂榮)
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤(rùn)腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥178降血脂,降血清膽固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血癥、血清膽固醇增高癥。
健客價(jià): ¥15消食,降血脂,通血脈,益氣血。用于淤濁內(nèi)阻、氣血不足所致的動(dòng)脈硬化癥、高脂血癥。
健客價(jià): ¥18降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥30降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥47降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥18除濕祛痰,活血化淤,健脾消食。用于脾虛痰淤阻滯癥的氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;高脂血癥;也可用于由高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥36降血脂,軟化血管。用于增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥32活血化瘀,健脾補(bǔ)腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥25降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥38彝醫(yī):烏諾衣諾亞都格。中醫(yī):降脂化濁,化痰祛濕,活血通脈。用于痰瘀阻滯所致的高脂血癥。防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥40清熱,解毒,祛濁。用于痰濁瘀阻引起的高脂血癥。癥見(jiàn)頭暈,胸悶,體胖,便秘等。
健客價(jià): ¥92純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249硫酸氫氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并
健客價(jià): ¥590瀉熱通便,健脾益氣。用于胃腸實(shí)熱、脾氣虧虛所致的大便秘結(jié),腹脹納呆, 形體肥胖,氣短肢倦等癥?;蚋咧Y見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥51清熱排毒,化瘀降脂。用于濁瘀互阻,高血脂癥。
健客價(jià): ¥44除濕祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血癥,癥見(jiàn)氣短、乏力、頭暈、頭痛、胸悶、腹脹、食少納呆等;也可用于高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的輔助治療。
健客價(jià): ¥17宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見(jiàn)于高脂血癥。
健客價(jià): ¥38輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥138減肥。
健客價(jià): ¥256不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
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健客價(jià): ¥59有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198