喝蜂蜜水
蜂蜜能夠在食用后的20分鐘之內(nèi)將你的血糖調(diào)整到正常的水平,并能將這種正常狀態(tài)穩(wěn)定地保持2個(gè)小時(shí),降低你的饑餓感,并能安撫你的情緒,讓你保持心情愉快。不妨在午后來杯蜂蜜水吧,美容養(yǎng)顏瘦肚子哦。
多喝水
你每天喝多少水與你的體重有關(guān)系。營養(yǎng)專家建議,每公斤體重你要喝31.3毫升的水(比如,50體重公斤的女性),每天就應(yīng)該喝1.565升水)。水是身體代謝的自動(dòng)高溫器,一旦水分?jǐn)z入不足,體溫就會(huì)下降,身體就會(huì)開始依存脂肪。
早餐補(bǔ)鈣
有的女性為了減肥,索性連早餐也不吃了。其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。早餐每天都必需進(jìn)餐的,每天攝入600毫克劑量的鈣質(zhì)(早餐和午餐各300毫克)可以幫助你的身體加快脂肪的消耗??茖W(xué)家在一次研究中發(fā)現(xiàn),按這種方法進(jìn)餐的女性,比不攝入鈣質(zhì)的女性多減去22%的體重,脂肪多減去61%,腹部脂肪多減去81%。
養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣會(huì)讓你的新陳代謝系統(tǒng)工作加快,它會(huì)讓身體燃燒的熱量提高3%,脂肪消耗提高10%。茶飲甩脂肪在安全方面的出色表現(xiàn)得到現(xiàn)代人的一致認(rèn)可和青睞,深受消費(fèi)者喜歡,茶葉的種類功能各不相同,選擇專業(yè)的減肥茶,是減肥的明智之選。以優(yōu)質(zhì)綠茶和天然瘦草本為減肥的首選,長期飲用減肥茶能調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境使得代謝穩(wěn)定,從而減少腹部的脂肪,養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。
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固精縮尿,澀腸止瀉。用于遺精滑精,遺尿尿頻,崩漏帶下,久瀉久痢。
健客價(jià): ¥54左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
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健客價(jià): ¥186涼血降壓。用于多血癥,高血壓癥,肝膽疼痛,聲啞目赤,口渴,口唇發(fā)紫,月經(jīng)不調(diào)。
健客價(jià): ¥55補(bǔ)火助陽,引火歸源,散寒止痛,活血通經(jīng)。用于陽痿,宮冷,腰膝冷痛,腎虛作喘,陽虛眩暈,目赤咽痛,心腹冷痛,虛寒吐瀉,寒疝,奔豚,經(jīng)閉,痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥21用于測量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥169本品為膳食補(bǔ)充劑,不能替代藥品。
健客價(jià): ¥448補(bǔ)腎陽;益精血;潤腸道。主腎陽虛衰;精血不足之陽痿;遺精;白濁;尿頻余瀝;腰痛腳弱;耳鳴目花;月經(jīng)衍期;宮寒不孕;腸燥便秘。
健客價(jià): ¥14用于經(jīng)閉痛經(jīng),瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便秘,咳嗽氣喘。
健客價(jià): ¥60溫中澀腸;行氣消食。主虛瀉;冷?。浑涓姑浲?;食少嘔吐;宿食不消。
健客價(jià): ¥115補(bǔ)元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,寒疝奔豚,腰膝冷痛,經(jīng)閉癥瘕,陰疽,流注,及虛陽浮越,上熱下寒。
健客價(jià): ¥16滋陰養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經(jīng)水不調(diào),赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價(jià): ¥41.71、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機(jī)體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià): ¥283測量血壓和脈搏。詳見說明書。
健客價(jià): ¥999用于測量人體血壓及脈搏。
健客價(jià): ¥175