孫儷很快就將產(chǎn)下第二胎,這個三口之間也又將迎來新成員。自從孫儷懷二胎公開亮相后,她的身材成了不少女性的聊天對象。為什么易懷孕7個月的她身材還是那么的好,腿還是那樣的纖細(xì)。
注重飲食
軍人出聲的孫儷在打扮上不喜歡花枝招展,但是在普通的穿衣打扮下,她的身材還是畢露無遺。而她在飲食上是非常注重的,盡管在懷孕時,面對突變的飲食口味,都要嚴(yán)格控制好自己,對食物的要求就是新鮮、營養(yǎng)、健康。不會因一時的口腹之欲而胡亂進(jìn)食。
絕不節(jié)食
懷孕的時候絕對不要節(jié)食,不要有懷孕就會發(fā)胖的心理,不要覺得懷孕多吃了一些補(bǔ)品身體就會長脂肪。因為你肚子里面的那個寶寶是非常需要營養(yǎng)的,你吃進(jìn)去的食物,多半是給肚子里面那位吸收掉,所以懷孕期間一定不能控制不進(jìn)食。當(dāng)肚子餓了,感覺需要的時候就得吃。其實懷孕本身就是一項很好的體力活。
多去活動
孫儷就算是懷孕了,也會保持著適當(dāng)?shù)倪\動,而上面所講的到海灘戲水、放風(fēng)箏就是很好的運動方式。她要告誡所有的懷孕媽媽,不要認(rèn)為自己懷孕就是整天坐在那,衣來伸手飯來張口,這樣身體脂肪就會開始積聚。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,無論對自己還是肚子里面的寶寶都預(yù)好處,對活動手腳,生孩子的時候也會容易很多。一日三餐自己動手煮給大家吃,不要讓自己太閑。這樣心情也會愉悅。