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2019-09-03

痛風(fēng)到底有多可怕 下面這篇文章說(shuō)透了

尿酸鹽晶體具有白細(xì)胞趨化特性,也就是白細(xì)胞總是和尿酸鹽晶體不對(duì)付,發(fā)現(xiàn)它就想吞掉它,結(jié)果呢,卻放出了水解酶,把白細(xì)胞自己損傷,刺激產(chǎn)生滑膜血管擴(kuò)張,導(dǎo)致組織發(fā)炎,痛風(fēng)就開始發(fā)作了。

2019-09-03

跑步和久坐哪個(gè)更傷膝關(guān)節(jié) 結(jié)果出乎意料

抬頭挺胸,目光平視,軀干自然伸直,脖子要“正”;收腹,身體重心稍向前移(走路時(shí)臀部適當(dāng)?shù)叵蚯芭?dòng),讓腹部肌肉承擔(dān)更多的力量);上肢與下肢配合協(xié)調(diào),步伐適中;兩腳落地有節(jié)奏感。

2019-09-03

關(guān)于走路的那點(diǎn)事兒 你們知道多少呢

糖尿病患者行走時(shí)步伐盡量加大,挺胸?cái)[臂。用力甩腿,最好在餐后1小時(shí)進(jìn)行,以減輕餐后血糖升高。每次行走半小時(shí)或1小時(shí)為宜。但對(duì)正在用胰島素治療的患者,應(yīng)該避開胰島素作用的時(shí)間,以免發(fā)生低血糖反應(yīng)。

標(biāo)簽: 糖尿病 血糖升高 低血糖 
2019-09-03

骨折后放鋼板已經(jīng)兩年了 到底要不要取

鋼板在體內(nèi)放置時(shí)間越長(zhǎng),金屬鋼板和螺釘之間越容易出現(xiàn)問(wèn)題,加上周圍的骨痂已經(jīng)牢固包繞鋼板生長(zhǎng),再加上十幾年前上鋼板所用的配套器械早已更新?lián)Q代,這種鋼板取起來(lái)特別容易出現(xiàn)滑絲、斷釘和取釘困難的情況。除非逼不得已,否則不要取。

2019-09-03

骨科的八個(gè)潛規(guī)則 噓醫(yī)生偷偷告訴你

中醫(yī)推拿總體來(lái)說(shuō)的確有他的優(yōu)勢(shì)所在,例如不開刀,不手術(shù)。但是他往往更考驗(yàn)醫(yī)生以及醫(yī)院的資質(zhì)。門診上遇到脊柱患者因?yàn)榘茨?dǎo)致病情加重或者是癱瘓的患者太多了,所以奉勸大家一句。對(duì)于按摩,您還是悠著點(diǎn)吧。

標(biāo)簽: 細(xì)菌感染 止痛 癱瘓 
2019-08-22

總是腰痛是腰椎間盤突出嗎 六招自查

由于腰椎間盤突出癥的疼痛是由突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的,而咳嗽、打噴嚏或用力大便時(shí),腹內(nèi)壓力會(huì)升高,腹部靜脈血反流至脊髓靜脈系統(tǒng)而使椎管內(nèi)壓力升高,從而使神經(jīng)根受腰椎間盤的壓力增大而使疼痛加重。

2019-08-22

肩膀疼痛不能忍該做什么 不該做什么

肩峰下撞擊綜合征是指各種原因?qū)е碌募绶逑峦ǖ廓M窄,當(dāng)肩峰上舉或外旋時(shí),肩袖軟組織結(jié)構(gòu)被擠壓在肩峰與肱骨頭之間而受到反復(fù)的、微小的撞擊和拉伸而引起的一系列臨床癥狀。

2019-08-22

4個(gè)強(qiáng)化膝蓋的動(dòng)作 讓你不用再打封閉

膝關(guān)節(jié)腔注射激素雖然有效,而且起效快,但其作用時(shí)間較短。關(guān)于作用時(shí)間報(bào)道的也是差異較大,從1周-半年都有,其原因可能跟使用的藥物及患者病情不同有關(guān)。部分文獻(xiàn)顯示鎮(zhèn)痛作用可以持續(xù)到26周。但是不要對(duì)長(zhǎng)期有效報(bào)太多期望,期望值放在4周以內(nèi)比較好些。

2019-08-22

關(guān)節(jié)有積液到底要不要抽 先看這兩點(diǎn)

藥物無(wú)法控制或緩解病情,關(guān)節(jié)液累積過(guò)多,使得關(guān)節(jié)腔壓力升高,關(guān)節(jié)腫脹增粗,導(dǎo)致活動(dòng)受限;或者已經(jīng)壓迫關(guān)節(jié)腔內(nèi)的感覺(jué)神經(jīng),引起疼痛,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)抽液臨時(shí)、有效的緩解不適癥狀。

2019-08-22

老寒腿是怎么回事 為何比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)

從中醫(yī)來(lái)看,骨關(guān)節(jié)問(wèn)題主要由腎精不足筋骨不養(yǎng),及寒濕凝滯導(dǎo)致筋骨關(guān)節(jié)氣血閉塞引起。尤其是人年齡增長(zhǎng)后,陽(yáng)氣上浮、腎精虧虛,加上寒濕邪氣從腳入侵經(jīng)絡(luò),使經(jīng)絡(luò)瘀堵,氣血不通,常常會(huì)使膝關(guān)節(jié)炎加重,并反復(fù)發(fā)作。