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腰椎間盤突出足底按摩的效果如何

2014-09-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰椎間盤突出患者經(jīng)常做足底按摩有利于病情的恢復(fù)。對于按摩手法的選用,每人都有自己的習慣,無須等同劃一,只要操作方便,按摩力度適中,能達到按摩的目的即可,無須拘泥于形式。

  足穴的按摩刺激會達到什么效果呢?

  (1)觸性刺激:對皮膚進行輕柔按摩,有鎮(zhèn)靜、安神的作用,可改善緊張情緒,也可使知覺神經(jīng)、自主神經(jīng)的活動旺盛。

  (2)痛性刺激:按揉壓痛點,可使神經(jīng)興奮,促進內(nèi)分泌功能,提高神經(jīng)功能。

  (3)運動刺激:利用活動關(guān)節(jié)、肌肉的方法,從生理學角度看效果最大,它對運動神經(jīng)和自主神經(jīng)有較好的調(diào)整作用。

  (4)壓迫刺激:局部壓迫,可激發(fā)肌肉的代謝活動,提高內(nèi)臟功能,促進生理功能及生長發(fā)育。

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