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治療肩周炎的方法究竟有哪些

2014-09-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要避免肩周炎的困擾,人們在日常生活中一定要做好預(yù)防肩周炎的工作,那么治療肩周炎的方法有哪些呢?很多人都不知道,下面就由專家來為大家介紹一下治療肩周炎的方法,讓大家做好治療工作。

  治療肩周炎的方法有:

  1、外敷藥膏

  自我按摩、鍛煉之后,肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加,這是血液循環(huán)增加,粘連組織松解的表現(xiàn)。此時正是繼續(xù)鞏固治療肩周炎的好時機(jī),可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏,也可涂些紅花油等中成藥水,以活血化淤。最好再外貼些藥膏,如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。

  2、口服鎮(zhèn)痛藥

  鍛煉會造成疼痛,有時過度的疼痛會造成患者不敢繼續(xù)鍛煉或鍛煉的幅度越來越小,效果隨之會變差。適當(dāng)使用口服鎮(zhèn)痛藥,可以有效地輔助患者繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,達(dá)到治療肩周炎的目的。

  3、拔罐治療

  拔罐比較安全,可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部,否則反而不利于治療肩周炎。隔天治療一次即可。

  4、藥浴治療

  常規(guī)的一些中藥藥先加清水適量浸泡15分鐘,煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處,冷則加熱再熏洗,每次熏洗15~30分鐘,每日2次。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò),溫經(jīng)散寒,活血化淤,且有較強(qiáng)的治療肩周炎的作用。

  以上就是對治療肩周炎的方法的簡單介紹,大家看過之后有何感想呢?希望大家在進(jìn)行選擇時一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況來進(jìn)行治療,只有這樣才能取得最好的效果。

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